幸せへのセンサー
吉本ばなな(著)
/幻冬舎単行本
作品情報
「幸せってそもそも何でしょう? 59年間生きてきてわかった、幸せっていうのは、つまりこういうことじゃないか。こういう考え方をしたら自分にとっての幸せがどういうものかわかってくるはず。ということを、お話ししてみます。」吉本ばなな
幸せはオーダーメイド。
いつでも、自分に合わせた形で取り出せる。
・何が耐えられて、何が耐えられないか。自分の体のセンサーを信頼する
・周りに合わせながらも「自分は本当はこう思っている」ということはわかっておく
・普段は仮面をかぶって、自分らしさは家族や友人など少数の人に発揮する
・シュミレーション通りに行かないことを情熱を持ってどんどんやってみる
・誰と何をしたか、いちいち人に言わない。自分しか知らないことを作る
・弱っている時は、優しい言葉で話せる人、気持ちが安らぐ人と過ごす
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商品情報
- シリーズ
- 幸せへのセンサー
- 著者
- 吉本ばなな
- 出版社
- 幻冬舎
- 掲載誌・レーベル
- 幻冬舎単行本
- 書籍発売日
- 2024.05.09
- Reader Store発売日
- 2024.05.09
- ファイルサイズ
- 1.4MB
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この作品のレビュー
平均 5.0 (1件のレビュー)
-
幸せを見失いかけていた私にとってタイミングよくレスキューとなった一冊。どんなに解放しても、いつの間にやら凝り固まってしまう考えの狭窄を吉本ばなな流の優しい破壊で気づかせてくれる。奥歯の筋肉痛よサヨウナ…ラ。
──自分を受け入れる。それって自己肯定感とか最近言われている言葉とはちょっと違う─
この「ちょっと」違う部分を、日常プラス独特の宇宙観でもって説明してくれる。引き寄せの法則とか自己暗示とか反応しないとか言わない。ただ、ばななさんの体験から紡がれた言葉が心地よくゆっくりと沁みわたった。
自分にとってオーダーメイドな幸せの帯域。まずはそれに気づいてあげられるかどうか。センサーを働かせるのって、案外断捨離みたいな行動なんだなと思った。雑音を消さないと、細い声は拾えない。
ちなみに一旦低燃費モードになるのは分かるけど、そこからどうやってまたエンジン全開にするか。もしくは半開か。一流作家さんなら150%くらいまで出力を上げる方法もきっとあるはず。それも教えてもらいたい。続きを読む投稿日:2024.04.03
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