今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった。 気にしすぎさんが自分軸を作るまで
なおにゃん(著者)
/KADOKAWA
作品情報
人の目が気になるけど、自分の「好き」を貫きたい。だれかと仲良くしたいけど、人付き合いが苦手。そんな矛盾した気持ちを持って、生きている人は多いはず。そうした気持ちに寄り添い、自己肯定感低めの人に「こうしたらラクになるよ」とヒントをくれる、『100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした』に続く、なおにゃんさんの最新イラストエッセイ。X(旧Twitter)にメンタルや生きづらさをテーマに投稿し、共感を呼んでいるなおにゃんさん。本書は、そんななおにゃんさんが、最近気づいたことと、過去を振り返って今思うことをまとめたイラストエッセイ集です。生きづらさを感じながら暮らしてきたなおにゃんさんですが、最近は少しずつ克服したり、平気になったことも多いといいます。それは小さな「気づき」があったから。ご自身のエピソードをもとに、自己肯定感低めな人の誰しもが心当たりがある辛いシチュエーションをどうやったら明るく乗り切れるかをエッセイにまとめました。<こんな方におすすめです>・自己評価が低く、自分に自信がない・他人からどう見られているかが気になる・親や家族とうまく関係が築けない・友達が少ないことを気にしている・不器用さから生きづらさをつねに感じている
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 4.4 (8件のレビュー)
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病院の待ち時間で読んでみました。イラストが半分くらいなので、1時間くらいで全部読めました。Twitterもよく拝見していますが、繊細さんなりの気持ちの持ち方、自分へかける褒め言葉など、参考になり、ほっ…とする気持ちになる本でした。読んで良かったです。続きを読む
投稿日:2024.03.04
自分は他人と比べて劣っていると感じてしまう人は読むべきだと感じた。
「今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった。」というタイトルに惹かれて手に取った。
作者のなおにゃんさんと自分には、陰キャで…自分の評価を気にしすぎるという共通点があった。そのため、似ている価値観の友達からアドバイスをもらっているという感覚で読むことができた。
この本を読んで、ポジティブになる方法というよりかは負の感情の避け方を学ぶことができたと思う。
可愛いイラストが多く含まれていたため、非常に読みやすかった。続きを読む投稿日:2024.03.18
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