なぜかうまくいく人の秘密の習慣
佐藤伝(著)
/ディスカヴァー・トゥエンティワン
作品情報
著者累計150万部、
人気の「習慣の専門家」が伝授!
人生が劇的に好転する
「ハッピー&サクセス」な習慣が満載!
「マイクロ習慣」の積み重ねが、
驚くほどの成果を生みます。
これこそが、「習慣の秘密の力」なのです。
ほんのちょっとでいいんです。ちょっとずつ、ちょっとずつ、
そのちょっとが人生を変革するエンジンになります。
本書では、そんな力を持つ選りすぐりの「秘密の習慣」を集めました。
ぜひ、できそうなものから取り入れて、
ワクワクする人生に変えていきましょう!
□本書でご紹介するのは、こんな習慣です
【心】「すみません」より「ありがとう」と言う
【お金】革の財布、銀の財布、金の財布─ 3つのお財布を使い分ける
【運】毎日、夢を口に出す
【人間関係】さわやかに「紹介してください」とお願いしてみる
【朝】身体をゆっくりとアクティブな状態にする
【朝日記】メモ感覚で気軽にマトリックスに書き出そう
【夜】入眠儀式と安眠テクニックで、最高の眠りを得る
【思考】「人生曲線」を描いてみる
【仕事】3分以内でできることは、その場ですぐやる
【勉強】驚きの成果が出る「インターモジュール学習法」
【メモ】アイデア・メモは定期的に見直す
□こんな方におすすめです
・最近、仕事・勉強がうまくいかない。
・なんか、ついてないと感じる。
・失敗をしてしまって、少し凹んでいる。
・マイナス思考になっている。
・人間関係やお金に問題意識がある。
・生活パターンを変えたいと思っているが、どう変えたらいいかわからない。
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商品情報
- シリーズ
- なぜかうまくいく人の秘密の習慣
- 著者
- 佐藤伝
- 出版社
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 書籍発売日
- 2019.03.01
- Reader Store発売日
- 2024.03.29
- ファイルサイズ
- 77.1MB
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
この作品のレビュー
平均 4.0 (1件のレビュー)
-
朝日記の習慣早速やってみようと思いエクセルで作成してみました。
9ボックスや0.1%の努力、マイクロ習慣の破壊力という言葉に衝撃を受けた本です。
習慣の専門家、佐藤伝さんの本。投稿日:2019.03.30
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