右脳の強化書
加藤俊徳(著)
/廣済堂出版
作品情報
人の脳の左側は言語など論理的な思考に、右側はイメージ力にすぐれているという。世の中の多くの人は右利きで、脳の左側ばかりを使っている傾向にある。しかし、日ごろ使っていない右脳には、実は自分でも知らない大きな可能性が眠っている。本書は、使いづらいと思う左手をあえて使うことで右脳を目覚めさせて、新しい自分に出会うことができると説く。そして、実務面、コミュニケーションやメンタル面の悩みもその多くは、両脳を覚醒させることで解消できることを豊富な具体例によりサジェスチョンしていく。
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この作品のレビュー
平均 2.7 (5件のレビュー)
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■目的・理由
・年始、読書や英語の勉強をしている時、「脳の使い方、コツを掴むことができれば、倍速でインプットできるのではないか」と思いついた。例として、英語を脳内で理解することに課題を感じていた時、「…英語は日本語と違い、主語から述語へと入り、その後修飾語が展開されていく」という構造を理解し、脳の受け取り側のスキームを変えた後、驚くほどリスニング力が上がったことを実感した。
・こうしたことから、より脳の仕組みを理解すれば、効果的に物事をインプットできるのではないかと思い、脳科学を勉強することは投資になりうると思った。
・脳科学に関する記事を読んでいる中で、「時間の流れの感じ方」に関する記載があった。それは、脳は初めて見聞きするものや感じる出来事については、通常より脳内の処理に時間を要するとのこと。小学校の頃、卒業するまでの6年間が無限に感じたことや、夏休みが長く感じたことに比して、大人になると世の中の出来事に脳が慣れてきて、理解までの処理速度が上がることから、時の流れが短く感じるという。新しいことには、処理時間がかかり、時間の体感速度はこれに比例するのだ。(これを実験したのが「オドボール課題」※等速でいろいろな写真が投影されていくが、初めてみる写真は長く表示されているように錯覚すること)続きを読む投稿日:2020.01.03
➖本書のポイント➖
❶脳は一生成長できる!
❷左利きはもっと右手を使うことで天才になる
❸ 8種類の脳番地がある
1.思考2.感情3.伝達4.運動後.聴覚6.視覚
7.理解8.記憶
➖メモとアクショ…ンプラン➖
★脳の右側に可能性が眠っている!
→両脳が覚醒すると道が開ける
★脳は手が作っている
→両手生活で記憶力が杯になる!
★両脳覚醒7つの心得
1.「〇〇したい」と言う能動的な気持ちが大切
2.毎日の積み重ねがものを言う
3.あれこれ考えるより、just do it!
4.あえて面倒なことをする
5.プロセスを踏んで「経験」を積む
6.時間とゴールを決めてやる
7.朝が脳を変えるゴールデンタイムである続きを読む投稿日:2022.09.10
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