体が整うツボの解剖図鑑
福辻鋭記(著)
/エクスナレッジ
作品情報
気になる症状が自分で治せる!正しい見つけ方・押し方が一目でわかる!著者累計発行部数420万部!有名モデルが駆け込みで訪れると大人気の福辻鋭記先生が教えるツボの本当に正しい探し方、押し方!◆ ツボの正確な位置は写真だと案外わかりにくいものです。本書はすべてイラストを使い、骨をたどって探し方を紹介していますので、とてもわかりやすくなっています。探し方だけではなく、効果の高い押し方やツボの歴史、経絡の説明などもくわしく説明しています。「困ったときにすぐ効くツボ」頭痛やめまい、しゃっくり、歯の痛みなど、今すぐに治したい症状によく効くツボを紹介しています。「心も体も元気にするツボ」現代人が陥りやすい、ストレスやイライラ、不眠、だるさなど、心の悩みに効果的なツボも多数掲載!「働く人に役立つツボ」毎日忙しく働いている人に多い、食欲不振や自律神経失調症、動悸・息切れなどのお悩みに対応したツボについてもくわしく説明!「女性の悩み・美容・ダイエットのツボ」生理痛や更年期障害、貧血、便秘、冷え性といった女性特有の悩みから、二の腕やせ、小顔、美脚、バストアップなど美容やダイエットに効果的なツボも取り上げています。
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この作品のレビュー
平均 3.5 (2件のレビュー)
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ツボの探し方がとてもわかりやすかったです。
「ツボ=押す」だけではなく、温めるなどほかの方法で刺激するやり方もあることを初めて知りました。投稿日:2019.08.09
このレビューはネタバレを含みます
週一で「足ツボ講座」を受講中です。より理解を深め講座に集中するべく勉強しています。福辻鋭記 著「体が整うツボの解剖図鑑」、2019.6発行。ツボの部位と名称、その効果を繰り返し覚え、でも、すぐ忘れて…います(^-^) たくさん覚えたいですが、それはあきらめて、重要なツボだけ憶えるように方向変換しました!
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ツボの名前も大部覚えてきました。2023.2.18、再読。続きを読む投稿日:2019.10.15
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