ストレスゼロの生き方(KIZUNA COMPACT)(きずな出版)
Testosterone(著)
/きずな出版
作品情報
【10万部突破のベストセラーが、コンパクトになりました!】自己チュー? ワガママ? 褒め言葉じゃん! あるときは社長、あるときはインフルエンサー、あるときは筋トレ啓蒙家、あるときは作家・・・・・・。多彩な顔を持つ著者は、なぜ多忙な日々を「ストレスゼロ」で過ごせているのか? 「やめる」「捨てる」「逃げる」「受け入れる」「貫く」「決める」「筋トレ」の7テーマから、現代社会に生きる人々の悩み、不安、イライラを吹っ飛ばす! 気楽に読んで、ピンときたものを実践できる! 100のアドバイスを一冊に集約! 〈CONTENTS〉第1章 やめる 第2章 捨てる 第3章 逃げる 第4章 受け入れる 第5章 貫く 第6章 決める 第7章 筋トレする ☆本書は2019年刊行『ストレスゼロの生き方』をKIZUNA COMPACTとして再編集したものです。
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商品情報
- 著者
- Testosterone
- 出版社
- PHP研究所
- 掲載誌・レーベル
- きずな出版
- 書籍発売日
- 2023.06.29
- Reader Store発売日
- 2023.07.14
- ファイルサイズ
- 0.5MB
- ページ数
- 232ページ
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この作品のレビュー
平均 5.0 (1件のレビュー)
-
買ってよかった!その一言に尽きる本。
この本に書いてあることは言われる相手によっては「そんなことわかってるよ!!」と気分を害してしまうかもしれないけど、でも大事なことって結構シンプルだったりするし、文…章が読みやすいのですっと入ってくる。
ちょっと弱気になった時、「このままでいいのかなぁ」と悩んだ時、背中を押してくれる一冊。
最後の項目にちゃんとオチがあって、気負わなくていいんだと思ったらなんだか気が抜けました。続きを読む投稿日:2023.09.10
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