【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。「年金大改正」新制度に完全対応!2022年4月以降に、年金制度が大きく変わります。60代前半で働きながら年金を受け取る人の「在職老齢年金」のルールが変更され、65歳以降に働く人のための「在職定時改定」が創設され、何歳から年金を受け取るかの判断を大きく左右する「繰り上げ受給・繰り下げ受給」の制度も改められます。週刊ポストで大きな反響を呼んだ特集をまとめ、図解を交え・・・
便利な購入方法
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【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
痛みを抑え、不調を解消し、重病を防ぐ!
人生100年時代が到来するといわれながら、健康上の理由で日常生活が制限されずに済む「健康寿命」は男性が72歳、女性が74歳にとどまる。寿命が100歳になっても、健康に過ごせない期間が30年近くあっては意味がない。
薬に頼らず日常のちょっとした工夫を重ね、膝や腰の痛みを正しくケアして解消することが、健康に過ごしながら寿命を延ばすうえで非常に重要になる。また、がんや脳卒中・心筋梗塞などの重病を予防し、生活の質を大きく左右する目や歯の疾患のサインを把握することも大切だ。
専門医らが推奨する厳選された方法を1冊にまとめる。
●脊柱管狭窄症 痛みを出さない生活習慣25
●ひざも首も肩もつらい症状がスーッと消える 「痛み」を自力で治す101の方法
●健康寿命を30年延ばす!老いと病気に克つ秘訣80
●生島ヒロシ、梅沢富美男、泉ピン子・・・70代でも現役著名人は「食べ方」が違っていた!
●あなた、歯周病ですよ 歯科医に宣告される前に知っておくべき69のこと
●あなたの視力を20代に若返らせる76の秘訣
●2人の「東大卒医師」が医療の常識を徹底批判!和田秀樹×大脇幸志郎「血圧基準値に意味はない」
※電子書籍なので、本文中に書き込むことはできません。必要に応じてメモ用紙などをご用意ください。
(底本 2022年12月発売作品) -
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生前贈与と相続税 ルール変更に備える。
相続を巡る制度改正が相次いでいるなか、次なる注目の的が「生前贈与」を巡る変更だ。
これまで相続税対策の王道とされてきたのが「110万円の非課税枠」を利用した生前贈与(暦年贈与)だったが、その仕組みに税制改正でメスが入るとみられている。「駆け込み贈与」のタイムリミットなどについて専門家が解説していく。
2022年4月にはこちらも相続税対策の常識だった「マンション節税」を最高裁がNGとする判例が出た。当局にNGと判断される境界線についても、専門家の見解をレポートしていく。
相続に備える対策の常識が大きく変わるなかで、2023年以降にどんな仕組みを活用すれば、費用負担や面倒、トラブルを回避できるのかを徹底解説。
主な内容
●2024年に相続登記が義務化!不動産「名義変更」正しい段取り
●相続専門YouTuberが解説!合法的に贈与税と相続税がかからない方法19のポイント
●親がボケる前にやらないと後悔する手続き 51の心得
●相続のプロ25人が「もめない鉄則」教えます
●親を看取る前、看取った後の申請・届け出29
●夫が、妻が亡くなった後にもらえるお金 これが一覧
など
(底本 2022年10月発売作品) -
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発見と学びの多い、とっておきの東京ガイド。
「歴史」「地形」「鉄道」を切り口として、今だからこそあらためて歩きたくなる東京の魅力を凝縮した一冊。
凹凸の地形を歩き、かつて流れていた川筋に思いを馳せるもよし。
最新のレンタルキックボードで風を切って西新宿を走るもよし。
駒沢公園を中心に1964年の東京五輪の熱狂をめぐるのも楽しい。
街歩きをもっと楽しくするグルメ情報も写真たっぷりで掲載。
オールカラーで、大人の知的好奇心を満足させます。
主な内容
●團遥香が案内する 財閥の名建築・名庭園
●神田愛花と歩く 東京スリバチさんぽ
●柴田阿弥と一緒に 暗渠を歩いて川を感じる
●TOKYO水上さんぽ
●1964年東京五輪名所めぐり
●東京23区境18か所の謎を歩く
●玉袋筋太郎が電動キックボードで西新宿ドライブ
●岡本信人とゆくマンホールと道草の旅
●日帰り東京私鉄沿線さんぽ(京王線/小田急線/西武線/京成線/東武線)
※この作品はカラーです。
※本書に掲載されている二次元バーコードは、デバイスの機種やアプリの仕様に よっては読み取れない場合もあります。その場合はURLからアクセスしてください。
(底本 2022年10月発売作品) -
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これを知らないとあなたの命と家計が危ない。
日本人の2人に1人が患うといわれている「がん」。長期の治療が必要になれば、費用はかさみ、家計に重くのしかかる。
大病のサインに気づいて予防に努めるとともに、がんが見つかったら適切な治療を選んで命を守り、医療費負担を圧縮するために様々な公的制度活用する必要がある。最新の必須知識を1冊にまとめた。
主な内容
●こう申請すれば、がん治療費は30万円以上取り戻せる
●「がん保険」「医療保険+特約」がもらえるかの境界線はここだ
●免疫チェックポイント阻害薬、CAR-T細胞療法、光免疫療法、腫瘍溶解性ウイルス療法・・・人類に希望を与える新治療法
●名医5人が実名告白 私が患者だったら絶対受けないがん手術
●「がん」と遺伝 最新研究でここまでわかった
●「めまい」「しびれ」「むくみ」「だるさ」「かゆみ」「しこり」・・・重病のサイン49
●がんを発症した東大病院がん専門医だからこそ教えられる がんにならないための「10の習慣」
●密着ルポ がん手術の名医
●井上ひさし、逸見政孝・・・遺族が明かす有名人「末期がん」との最期の日々
(底本 2022年9月発売作品) -
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専門医考案の最新メソッドで痛みよさらば!
脊柱管狭窄症、腎臓病、緑内障・白内障、高血圧、糖尿病、逆流性食道炎、耳鳴り――これらの病状は、60代から悩む人が一気に増える「新たな国民病」になりつつあります。
今回、罹患者の多い14の病状について専門医に監修をお願いし、
手術に頼らずともセルフケアで改善するための簡単な体操や食事療法を考案していただきました。
週刊ポストで反響を呼んだ特集を一冊にまとめ、
病気のメカニズムの詳解から運動法のハウツー写真まで
写真満載で解説します。
主な内容
●脊柱管狭窄症の痛みが消える!「ニコタマ」体操
●腎機能は「座りながらストレッチ」で人工透析回避
●白内障、緑内障を食い止める30秒の眼球運動
●こむら返りは「オクラ水」で大改善
●見るだけで視力回復!「ガボールパッチ」実践シート
●話題の医師・鎌田實式「がんばらない筋トレ」
(底本 2022年6月発行作品)
※この作品はカラーです。
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「年金大改正」新制度に完全対応!
2022年4月以降に、年金制度が大きく変わります。
60代前半で働きながら年金を受け取る人の「在職老齢年金」のルールが変更され、65歳以降に働く人のための「在職定時改定」が創設され、何歳から年金を受け取るかの判断を大きく左右する「繰り上げ受給・繰り下げ受給」の制度も改められます。
週刊ポストで大きな反響を呼んだ特集をまとめ、図解を交えながら新制度の中身を詳しく紹介したうえで、どう備えればいいのかの対応策を解説していきます。
主な内容
●何歳まで働き、何歳からもらうか 生涯で2000万円差がつく年金受給術 完全早見表
●定年消滅!60歳からの新しい働き方 これが大正解
●「繰り上げ」「繰り下げ」 得するタイミングが変わる!
●あなたの“老後破産”リスクが分かる「書き込み式」家計チェックシート
●夫が、妻が亡くなった後、年金はこんなふうに激変します
●「重要申請書類6」プロが教える「書き方見本」
(底本 2022年4月発行作品)
※この作品は一部カラーが含まれます。
※本書に掲載されている二次元バーコードは、デバイスの機種やアプリの仕様によっては 読み取れない場合もあります。その場合はURLからアクセスしてください。
※電子書籍なので、本文中に書き込むことはできません。必要に応じてメモ用紙などをご用意ください。 -
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