最強脳―『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業―(新潮新書)
アンデシュ・ハンセン(著)
,久山葉子(著)
/新潮新書
作品情報
・成績が上がる・集中力が上がる・記憶力がよくなる・発想力が豊かになる・ゲームがうまくなる・・・・・・etc.etc.ではその方法とは!? コロナ禍で自宅時間が増え、大人も子供もスマホやパソコン、ゲームやSNSに費やす時間が増えていませんか? 欧米では運動不足や睡眠不足、うつになる児童や若者の増加が問題になっています。記憶力や集中力の低下、成績悪化、心の病まで引き起こす、そんな毎日を一変させる方法を本年度50万部のベストセラー『スマホ脳』著者、ハンセン先生がやさしく教えます。教育大国スウェーデンの教育現場を変えた、簡単なのに科学的な方法とは!?
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 3.5 (135件のレビュー)
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運動するのがいいよ、というメッセージ。スマホを持ち、早速使いすぎているので、子供に読ませたいので読んでみたが、うちの子に読ませるとなると期待はずれ。運動しない子にはいいかもしれない。
第9章の「スマホ…について考えてみる」だけでも読ませてみようと思う。ちょっと内容が緩すぎて、あまり脅威が伝わらないかもしれないが、読まないよりかはいい気がする。
続きを読む投稿日:2023.12.08
運動は記憶力、集中力、自信、発想力、ストレス耐性などにとても有効。
脳は成長し続ける▶︎運動せよ。投稿日:2024.05.19
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