アドラー 性格を変える心理学
岸見 一郎(著)
/NHK出版
作品情報
「性格は変わらない」 と思い込んでいるあなたへ!
世の中には、「自分は性格で損をしている」などと、自分の性格を恨めしく思っている人が少なくありません。なかには、物事がうまくいかないことを性格のせいにして、「生来のもの」としてあきらめてしまう人もいます。
しかし、心理学者アドラーによれば、それは大きな間違い! 性格は、(1)生得的なものではなく、(2)対人関係の問題を解決するために身につけたもので、(3)自らが変わろうと決心すれば、必ず変えることができる。つまり、ここでもアドラーの持論である「人間の悩みは、すべて対人関係の悩み」であり、大事なことは、「まず自分を知り、他人を理解し、共同体感覚を身につけることにある」というわけです。
そこで著者は、アドラーの著作『性格の心理学』から、一般に「損」と思われがちな性格に焦点をあて(2-5章)、さらには多くの人が関心をもつ「きょうだい関係」を別立てし(6章)、一つずつ丁寧に解説していきます。
ポイントは、このタイプ分けの目的が「性格診断」にあるのではなく、個々人が自分の性格を理解し、必要があればその性格を変えていく「知的手段の場」とすること。
たとえば「虚栄心」は優越性の追求ですが、実は劣等感の裏返しで、人に認められようとする努力が原因である。だから、人の期待に合わせることをやめ、現実の自分をそのまま受け入れられれば虚栄心は払拭できる――というわけです。
「性格が変われば、人生はがらりと変わる」とアドラーは言います。現状の自分の性格や生き方に悩み、不満を持っている人たちに送る、アドラー×岸見一郎による、あなたの人生を変える一冊です!
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商品情報
- シリーズ
- アドラー 性格を変える心理学
- 著者
- 岸見 一郎
- 出版社
- NHK出版
- 書籍発売日
- 2021.03.10
- Reader Store発売日
- 2021.03.18
- ファイルサイズ
- 1MB
- ページ数
- 264ページ
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この作品のレビュー
平均 3.6 (11件のレビュー)
-
同じ著者のベストセラーである嫌われる勇気を読んで、アドラー心理学に興味を持ち本書を読むことにした。嫌われる勇気は噛み砕いた平易な表現で書かれていて、非常に分かりやすかったが、本書はアドラーの原著が多…用されていて、専門的、哲学的な内容となっており、半分以上は理解せずに読み進めてしまった。
怒りや感情はその結果という目的を計算して、感情を発しているものであり、怒りに我を忘れて物を壊す人も本当に大切な物はこわさない。怒りの目的を見極めて、感情に任せるのではなく、言葉で目的を伝えるべきという言葉は特に印象に残った。続きを読む投稿日:2024.01.28
このレビューはネタバレを含みます
性格は生まれつきのものではなく、自分で決めている。
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だからこそ、
変えることができる。
性格は生まれつきのものだと思っていた私にとって、
またまたとても学び多き本だった。
面白かった!
ただ、重要なこ…とは、
自分で性格を選んで表現しているとはいえど、
その時の環境や状況が影響してないと言われたらそれは違うということ。
少なからず、何かの自分の隠された目的を達成するために、手段としてその「性格」を選んだということ。
私が思うに、もっとわかりやすく言うと、
その時にとても辛くて悲しい環境や状況じゃなければ、
生きづらいなと思うような性格は選ばなかったかもしれないということ。
これは別に環境のせいにするわけではなく、でも、影響が全くないというわけではないということ。
うーん。
みんなそれぞれ一生懸命「自分」としてこの世の中を生きるために無意識の中でも頑張ってるんだな。
あと出生の順番(兄弟)も性格に影響する可能性が高いということ。
子育てをする身として、子どもたちを比べたり競争させたりしないこと。本当にまた意識してやっていこうと思った。
あとは兄弟で協力して、貢献感を味わう経験をたくさん積んでもらうことも大切だなと思った。
性格に関しても、やはりベースは「目的論」
どんな目的を達成するために選んでいるのか?
決心したのか?
そこを見るようにするとまた違った見え方がもてる。
視野が広がる。
「変われない」という人は「変われない」のではなく「変わりたくない」という心の奥底にある気持ち。
色んなことが学びだし本当に面白かった!続きを読む投稿日:2024.02.22
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