◎特別インタビュー 『木澤大祐 澤田めぐみ』◎特別企画 『榎田大人 小沼敏雄に背トレを教わる』◎短期集中連載 『喜納穂高のトレーニング術 第5回 腕』◎ボディビルダーのための栄養学 減量アドバイス◎特別インタビュー 浦川天聖◎フィットネス選手のための プロメイク講座◎特別取材 廣中れな(2023 年オールジャパンビキニ163 cm超級2位)◎注目選手 依知川公平・堀越雅◎マスターズライフ 辺見不二男(2023 年日本マスターズ70 歳以上優勝)◎好評連載・真ボディビル道◎相川浩一~ボリュームと強・・・
便利な購入方法
-
-
◎特集 『杉中一輝の爆脚トレ!』
◎ボディビル元世界チャンピオン 鈴木雅 脚トレ10のポイント
◎短期連載 『嶋田慶太の緻密トレーニング〜食事〜』
◎特別取材 『復活! 東海大学ボディビル部』
◎特別インタビュー 『榎田大人』(22 年日本クラス別90 kg以下級優勝)
◎特別企画 『細いウエストをつくろう(前編)』
◎特別インタビュー 『安田千秋』(22 年ジャパンオープン優勝)
◎注目選手
・扇谷開登
・細田茉耶
◎好評連載
・グッと効きます! 渡辺 実
~俺の方は寝差し⇔寝射しで良くなった~
・サプリメントAtoZ 桑原弘樹
~似て非なるもの~
・真ボディビル道 相川浩一
~24 時間楽しめ!~
・井野川流トレーニング術 井野川基知
~ケーブル・フライ(後編)~
・横山チョップの筋獣図鑑 小川 淳
~西崎空良~
・医学的見地から解説する筋力トレーニング 浅見尚規
~抗重力筋を鍛えろ!~
・東京ノービス選手権
・マッスルゲート大阪
・マッスルゲート北関東2
・SBC KYOTO 01
・SSA SPRING CUP(東京予選)
・ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会(ジュニア&サブジュニア)
・JBBF ニュース
・ANNBBF ニュース
・SSA ニュース
・SBC ニュース
・読者& ニュース
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
-
◎2022年トレーニング成果と今シーズンのアプローチ
・相澤隼人
・澤田めぐみ
・大谷美咲
・伊吹主税
・安井友梨
◎相澤隼人セミナー@ゴールドジム
◎短期連載 『嶋田慶太の緻密トレーニング〜腕〜』
◎特別企画 『歴代のトップビルダー爆裂腹筋』
◎好評連載
・グッと効きます! 渡辺 実
~プロレスラーに寝射しをやってもらった~
・真ボディビル道 相川浩一
~時代が動く時~
・井野川流トレーニング術 井野川基知
~ケーブル・フライ~
・横山チョップの筋獣図鑑 小川 淳
~中尾尚志(前JBBF審査委員長)後編~
・ボディビルディング入門 川島英博
~マシンを使ったトレーニング〜脚〜~
・サプリメントAtoZ 桑原弘樹
~希少糖~
◎特別インタビュー 『阪森香理』(22年ジャパンオープン優勝)
◎注目選手
・増原 駿
・本田有希子
・マッスルゲート埼玉
・マッスルゲート北関東➀
・SSA THE BEGINNING(埼玉予選)
・SBC CHIBA 00
・ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会
・JBBFニュース
・JPAニュース
・SSAニュース
・SBCニュース
・読者のページ
・ニュース
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
-
◎緊急インタビュー『 木澤大祐&合戸孝二』
◎短期連載 『嶋田慶太の緻密トレーニング〜肩〜』
◎大会レポート 『マッスルコンテストジャパンプロビキニ』
~IFBBプロビキニ 大塚舞子、木村麻華~
◎特別インタビュー 『山野内里子』
◎CLOSE-UP 『マッスルコンテストジャパンに挑戦した日本人選手たち』
◎令和を翔る獅子たち 『佐藤悠介』(22年日本ジュニア70kg以下級優勝)
◎特別インタビュー 『佐野愛美』(22年スポルテックカップ優勝)
◎注目選手 『三島流平、廣中れな』
◎好評連載
・グッと効きます! 渡辺 実
~くるぶしグリップでがつんと効く(その4)~
・サプリメントAtoZ 桑原弘樹
~筋トレ名言&乳酸~
・POWERLIFTING TRAINING 伊差川浩之
~DEAD-LIFT4~
・真ボディビル道 相川浩一
~ルールで人は縛れない~
・横山チョップの筋獣図鑑 小川 淳
~中尾尚志(前JBBF審査委員長)~
・井野川流トレーニング術 井野川基知
~ディップス~
・医学的見地から解析するボディメイキング 浅見尚規
~女性こそ高重量トレーニング~
・アメリカからのフィットネス情報 山口澄朗
~MUSCLE NEWS from LAS VEGAS~
・マッスルコンテストジャパン
・マッスルコンテスト東京
・マッスルゲート神奈川
・JBBFニュース
・SBCニュース
・SSAニュース
・読者のページ
・ニュース
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
-
◎特別取材 『相澤隼人』
◎短期連載 『嶋田慶太の緻密トレーニング〜背中〜』
◎特別企画 『トップビルダー歴代爆脚』
◎特別インタビュー 『国田海月』
◎パワートピックス
・ JPA50 周年
・ワールドゲームス、他
◎好評連載
・グッと効きます! 渡辺 実
~くるぶしグリップでがつんと効く(その3)~
・真ボディビル道 相川浩一
~どんな自分になって、社会に貢献するのか~
・横山チョップの筋獣図鑑 小川 淳
~中武克雄(2007年ジャパンオープン優勝)~
・ボディビルディング入門 川島英博
~マシン系種目の解説〜背中のエクササイズ~
・井野川流トレーニング術 井野川基知
~ハックスクワット~
・サプリメントAtoZ 桑原弘樹
~アミノ酸~
・令和を翔る獅子たち 小澤亮平
・注目選手
~ 塚本健太、中井美早~
・マッスルゲート兵庫
・SBC 各大会ベストパフォーマンス賞2022
・OLYMPIA LEGENDL 山口澄朗
~ロニー・コールマン~
・医学的見地から解析するボディメイキング 浅見直樹
~くびれは創り変えることができるのか!?~
・SSA2022 RCC FINAL, FINAL & JAPAN PRO
・全日本学生パワーリフティング選手権
・JBBFニュース
・SSAニュース
・SBCニュース
・ニュース
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
-
◎特別企画 『2023 MUSCLECONTEST PREVIEW』
◎短期連載 『嶋田慶太の緻密トレーニング〜胸〜』
◎特別インタビュー 『ダンシーあずさ』
◎特別取材 『阿部ロイ』
◎大会レポート 『ゴールドジムJAPAN CUP2022』
・ クラシックフィジーク
・メンズフィジーク
・メンズタンクトップ
◎好評連載
・グッと効きます! 渡辺 実
~くるぶしグリップでがつんと効く(その2)~
・真ボディビル道 相川浩一
~どんな自分になって、社会に貢献するのか~
・横山チョップの筋獣図鑑
~小川 淳 須藤孝三(後編)~
・ボディビルディング入門 川島英博
~マシン系種目の解説〜胸のエクササイズ~
・井野川流トレーニング術 井野川基知
~ペクトラル・フライ~
・サプリメントAtoZ 桑原弘樹
~クエン酸回路~
・令和を翔る獅子たち 椎名拓也
・注目選手
~ 刈川啓志郎、白井寛人~
・ANNBBF
~九州オープン&東九州選手権~
・関西学生ボディビル&メンズフィジーク選手権
・SBC 2022 FINAL
・SSA 2022 CHUBU、ALL JAPAN QUALIFY
・筋肉祭
・OLYMPIA LEGEND 山口澄朗
~アーノルド・シュワルツェネッガー~
・NEWS & GOSIPP from U.S.A. 山口澄朗
~アメリカのフィットネス最新情報~
・SSAニュース
・JBBFニュース
・SBCニュース
・ニュース
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
-
◎特報 『GOLD’GYM JAPAN CUP 2022』
~JAPAN CUP MVP&活躍選手インタビュー ~
・安部ロイ
・杉本アレクサンドラ
・岡田 隆
・魚住マリア
◎特別取材 『JAPAN CUP 審査員総評』
◎特別企画 『嶋田慶太の綿密トレーニング〜脚〜』
~世界大会出場者の手記~
・ 井上裕章
・国田海月
・五味原領
・グッと効きます! 渡辺 実
~くるぶしグリップでがつんと効く~
・真ボディビル道 相川浩一
雄弁は銀、沈黙は金
・横山チョップの筋獣図鑑 小川 淳
須藤孝三(前編)
・特別取材 パウエルIFBB審査委員長セミナー
・特別インタビュー 川中健介、藤原彩香
・中四国選手権
・広島県ボディビル選手権
・山口県&茨城県ボディビル選手権
・湘南ボディビル&フィットネスオープン大会
・北区ボディビル&フィットネスオープン大会
・石川県ボディビル選手権・フィットネスオープン大会
・ANNBBF 全日本&関西ボディビル選手権
・マッスルゲート札幌、北陸
・SBC AICHI 10、KAMAKULA 11
・SSA KANTO KANSAI
・サプリメントAtoZ 桑原弘樹
~糖質と脂質~
・NEWS & GOSIPP from U.S.A. 山口澄朗
アメリカのフィットネス最新情報
・SBCニュース
・SSAニュース
・読者のページ
・ニュース
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
-
・速報 世界男子ボディビル選手権
・特別インタビュー 加藤直之
・特報 世界女子フィットネス選手権
・特報 長瀬陽子の世界選手権出場レポート
・特別企画 マッスルゲート2022総集編
・JBBF審査委員長大会講評 中尾尚志の目(日本選手権)
・全日本学生選手権
・JBBF審査委員長大会講評 中尾尚志の目(グラチャン)
・真ボディビル道◎相川浩一 無信不立
・新連載☆横山チョップの筋獣図鑑◎小川 淳 杉田 茂(1972年ミスター日本)
・サプリメントAtoZ◎桑原弘樹 年代別サプリメント
・SBCニュース
・JBBFニュース
・関東学生選手権
・愛知県選手権
・東海フィットネス選手権
・山梨県選手権
・マッスルゲート東京
・マッスルゲート愛知
・マッスルゲート静岡
・SBC KYOTO 09
・SUMMER STYLE AWARD 九州 東海帝王
・SSAニュース
・ニュース
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
-
・速報 日本ボディビル選手権
・優勝者インタビュー 相澤隼人&澤田めぐみ
・特報 ジャパングランドチャンピオンシップス
・特別インタビュー 大谷美咲、伊吹主税、安井友梨
・特報 オールジャパンフィットネス選手権
・日本社会人選手権
・JBBF審査委員長大会講評 中尾尚志の目(ジャパンオープン選手権)
・真ボディビル道◎相川浩一 トレーニングの原風景
・サプリメントAtoZ◎桑原弘樹 細胞から学ぶ
・西日本ボディビル選手権
・関西ボディビル&フィットネス選手権
・関東ボディビル選手権
・富山県ボディビル&オープンフィットネス選手権
・千葉県ボディビル選手権
・福井県フィットネス&オープン選手権
・静岡県ボディビル&フィットネス選手権
・兵庫県ボディビル&フィットネス選手権
・新潟県ボディビル&フィットネス選手権
・東日本フィットネス選手権
・北陸甲信越ボディビル選手権
・マッスルゲート宮崎・九州・奈良
・SBC FUKUOKA 08
・SSA TOHOKU、YOKOHAMA
・SBCニュース
・SSAニュース
・読者プレゼント&ニュース
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
-
・速報 ジャパンオープン
・特別インタビュー ジャパンオープン/日本クラシックフィジーク選手権/オールジャパンフィットモデル選手権各カテゴリー優勝者(吉岡賢輝、阪森香理、安田千秋、喜納穂高、安井友梨)
・特報 日本クラス別選手権
・特別インタビュー 榎田大人、中島千春
・特報 日本マスターズボディビル選手権
・特別インタビュー 角田信朗
・日本ジュニア選手権
・関西クラス別選手権
・関東クラス別選手権
・JBBF審査委員長大会講評 中尾尚志の目(日本ジュニア選手権)
・グッと効きます!◎渡辺 実 バイカーズステップの踏み込み『練り』と『踏み込み』2
・読者プレゼント
・新連載☆横山チョップの筋獣図鑑◎小川 淳 長宗五十夫(第25代ミスター日本)
・JBBFニュース
・SBCニュース
・SSAニュース
・特別寄稿 塚本猛義氏を偲んで
・日本クラシックボディビル選手権
・大阪府選手権&関西フィットネス選手権
・関西メンズフィジーク選手権
・京府都選手権&関西ジュニア選手権
・神奈川県選手権
・東海選手権
・岐阜県選手権
・岡山県・鳥取県・島根県選手権
・栃木県選手権
・マッスルゲート熊本
・マッスルゲート関西
・マッスルゲート東京ベイ
・SBC×SBBF
・SSA
・ニュース
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
-
特報 スポルテックカップ2022
特別 インタビュー スポルテックカップ各カテゴリー優勝者(木村挙太、佐野愛美、持田教利、澤下美香)
特別取材 ボディフィットネストップ選手金子真紀子
特報 東京ボディビル選手権
特別インタビュー 喜納穂高(ミスター東京優勝)
大会レポート 東京クラス別選手権
大会レポート 大阪クラス別選手権
関東フィットネス選手権
東日本選手権
千葉県オープン大会
愛知県フィットネス選手
JBBF 審査委員長大会講評 中尾尚志の目(スポルテックカップ)
グッと効きます!◎渡辺 実 バイカーズステップの踏み込み『練り』と『踏み込み』
サプリメントAtoZ ◎桑原弘樹 ホエイプロテイン
真ボディビル道◎相川浩一 日本のプロテインの始まり
特別取材 二つの祖国を持つボディビルダー 中村真利男
FITNESS NEWS & GOSSIP ◎山口澄郎 MUSCLE TOPICS from U.S.A.
JBBFニュース
SBCニュース
PREVIEW 激戦が予想されるジャパンオープン
注目選手 椎名拓也、吉岡美里
横浜オープン大会
兵庫県オープン大会
埼玉県選手権
埼玉県オープン
北陸フィットネス選手権
マッスルゲート浜松・群馬・スポルテック東京・東北
SBC SAPPORO
SSA 新人類・大阪
SSAニュース
ニュース
読者プレゼント
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
-
胸トレ最前線2022 加藤直之の胸トレーニング
世界メンズフィジークチャンプ田村宜丈の 胸トレ最初の一歩
PICK UP トップビルダー歴代の爆胸選手
特別インタビュー 村山彩乃(2021 年日本選手権7位)
特別インタビュー 金子賢(サマースタイルアワード代表)
PLAY BACK 1992年ジャパンオープン
特別取材 上野結花(1992年ジャパンオープン2位)
大阪オープン選手権
JBBFトップ選手にアンケート 2022年の動向と意気込み
JBBF木下国際委員会委員長に聞く 2022年の国際情勢
グッと効きます!◎渡辺 実 お尻は『寝差し⇔寝射し』その2
サプリメントAtoZ ◎桑原弘樹 完全食(完全炭水化物)
真ボディビル道◎相川浩一 実践、実践、また実践
ビキニフィットネスを始めよう◎長瀬陽子 新競技ドリームモデルについて
特別取材 難聴無敵のベストポーザー 石川毅
注目選手 森下賢成、橋本新、小川優駿、漆島隆喜
注目選手2 栫 久美
兵庫クラス別ボディビル選手権
金沢オープン選手権
マッスルゲート四国
ボディコンダイジェスト(SBC 、SSA)
全日本ジュニア&マスターズパワーリフティング選手権
SSAニュース
JBBFニュース
SBCニュース
ニュース
読者プレゼント
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
-
腕トレ最前線2022 相澤隼人トレーニング実践術
日本一を育てた武井郁耶に聞く 最高の上腕の作り方
トップビルダー 歴代極太上腕
特別ワイド企画 JBBF チャンピオンの DATAFILE【女子編】
特別企画 小沼敏雄
特別インタビュー 青田正順JBBF 新会長
アンチドーピングキャンペーン 木澤大祐に聞く
グッと効きます!◎渡辺 実 お尻は『寝差し⇔寝射し』
サプリメントAtoZ ◎桑原弘樹 2Wチャレンジ
真ボディビル道◎相川浩一 シンプルイズベスト
井野川流トレーニング術◎井野川基知 アブローラー・クランチ
ビキニフィットネスを始めよう◎長瀬陽子 立派なお尻を作る方法〜尻トレ実践編2
特別インタビュー 清水恵理子
注目選手 野中直紀、小谷田貴、山畠広大、石井さやか
京都オープン選手権
マッスルゲート千葉
ボディコンダイジェスト(SBC 、SSA)
全日本パワーリフティング選手権
SBCニュース
JBBF二ュース
ニュース
SSAニュース
読者プレゼント
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 -
-
-