「朝３０分」を変えなさい
高島徹治(著)
/PHP文庫
作品情報
毎日ほんの少しの習慣が人生を変える！ なりたい自分になれる勉強法。朝は一日のなかで、特別な位置にあります。この朝をどう使うか、どう過ごすかで、その人の一日は9割決まります。つまり、朝が変われば、その日一日が自ずと変わるのです。人間の記憶力がもっとも高く能率が10倍アップするといわれる午前中。その30分間の過ごし方次第で、一年後には大きな結果が生まれるはず！ ミラクル効果の3回転学習法、通勤電車の過ごし方、心地よい眠りに入る方法、体内時計の調整、自然に起きたくなるコツなど、どんなに朝が苦手な人でも朝型人間になれる知恵がつまった一冊。【本書の構成】第1章 なぜ「朝30分」を変えるのか／第2章 「朝30分」こそ成功にいちばん近い道／第3章 仕事は「朝だけで」8割片づける／第4章 幸せを呼び込む「朝30分」の暮らし術／第5章 「朝30分」の早起き勉強術で人生が変わる／第6章 朝型パーソンへの改造計画
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商品情報
- シリーズ
- 「朝３０分」を変えなさい
- 著者
- 高島徹治
- 出版社
- PHP研究所
- 掲載誌・レーベル
- PHP文庫
- 書籍発売日
- 2016.03.01
- Reader Store発売日
- 2016.05.10
- ファイルサイズ
- 4.9MB
- ページ数
- 176ページ
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この作品のレビュー
平均 1.0 （1件のレビュー）
-
よくある早起き推奨本。朝３０分でできることをもっと羅列してくれるかと思ったがそういう雰囲気ではない。「朝３０分を活かしなさい」というお説教止まりで、具体的に「こういう活かし方がいいと思うよ」をもっと書…いてほしかった。続きを読む
投稿日：2016.04.01
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