Sports Graphic Number Do(スポーツグラフィックナンバードゥ)TOKYO RUNNING GUIDE(東京ランニングガイド)
文藝春秋・編(編)
/文藝春秋
作品情報
TOKYO RUNNING GUIDE
東京は世界一のランニングタウンだ!
●高橋尚子 東京のランを語る「2020年、東京は世界一のランニングタウンになる!」
●東京を走る 34人のランニングアドレス
●東京ほどランニングフレンドリーな街はない
●私を朝ラン&夜ランに連れてって
●トップランナー、砧公園に集結中!
●大八木監督、大いに語る「砧公園で箱根を獲る!」
●ラン目線の郊外公園ガイド
●ワイナイナが皇居ランにハマった理由
●バン・ドゥーシュ物語
●23区のランナー歓迎23銭湯
●東京カラダにいい店うまい店
●リバーサイド・マラニックを楽しもう
●ランの穴場!? 奥多摩探訪
●走りながら東京タワーを愛でる夜は最高だ
●新たなランニングの聖地は「新豊洲」!?
●舞台は東京。見てから走りたい7つの映画
●寺田夏生、伝説の寺田交差点に立つ
●ランナーのための表参道MAP
●東京ランナーが集う 織田フィールド攻略法
●「東京」を聴きながら走ろう♪
●最旬 Running Stationを探せ
●東京マラソン10年クロニクル
●東京で新しい大会を作るとしたら、何が面白いだろう?会議
●実際にやってみました! 第0回 TOKYO FREE 10
●トーキョーのラン大会“伝統と革新”
●TOKYOを駆けるタスキリレー
●春の新作シューズ、今年も履いて走って試してみました!
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商品情報
- 著者
- 文藝春秋・編
- ジャンル
- スポーツ・アウトドア - トレーニング
- 出版社
- 文藝春秋
- 書籍発売日
- 2016.03.24
- Reader Store発売日
- 2016.03.24
- ファイルサイズ
- 112.5MB
- ページ数
- 121ページ
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
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この作品のレビュー
平均 4.0 (1件のレビュー)
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TOKYO RUNNING MAGAZINE
東京は既に世界一のランニングタウンだ。という特集。確かに、ランナーは増えた。確実に、そしてバラエティーに富む属性に。職場でも、皇居ランが普通に行われ、…走っていない人、または運動を恒常的にやっていない統計上7割の人が少しずつ切り崩されている印象だ。
東京で走ってみて思うことは気持ちがいい。特に、夕方から夜は最高だ。シンとした空気と、ビルの夜景や東京タワー、河川敷など癒してくれる環境がたくさんあり、また飽きない。
トライしてみようと思ったは、夕暮れ時の六郷土手、西麻布から、東京タワー、芝公園を通るコースはよく走っている、鹿屋アスリート食堂は先日の飲み会で使ったところ、みんなでダイエットしていたので、キノコ鍋とか豆腐料理が出てくる。結果、男女合わせて16人全員が3ヶ月で5%減を達成。どれだけダイエット方法がいろいろあっても、結局皆がやっているという強制力にかなうものは無い。昼の糖質抜き、皇居ランや休日の運動、筋トレなどいろいろな方法があったが、全て成功。そんなもんだろうな。砧公園は引っ越しして近くにあるので楽しみだ。クロカンコースと、サイクリングコース。ともに約1キロ半くらいのコースだが、気持ちよさそうな予感。駒大の駅伝部のホーム練習地と。
TSUTAYAの増田社長も週に3回程度トレーニングの時間をとっているそう。代官山のオフィスから、二子玉や新宿などを駆ける。それは、マーケティングリサーチと頭の整理の時間を兼ねていると。たしかに、ラン中は意識が研ぎすまされている。
この雑誌は普通じゃない。ブックコーナーで紹介されているのが、「弓と禅」。スティーブジョブスが愛読書としている、禅への道を外国人目線で見た本だ。
走り始めて早、2年くらいになるのか。10キロまでは楽に。それ以上は飽きちゃうし時間もそこまで無い。本誌をパラパラ眺めつつ、自身の次を見据えて、考えるきっかけになった。続きを読む投稿日:2016.04.03
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