「しがみつかない」人ほどうまくいく
西多昌規(著)
/PHP研究所
作品情報
本書は、「できないと思われたくない」「いつもポジティブでいよう!」と、いつもがんばりすぎてしまっている人のための本です。がんばっても報われないのは、あなたの努力が足りないからではありません。自分でも気付かないうちに、高すぎる目標に「しがみつく」ことで、心の余裕をなくしてしまっているからなのです。本書では、「理想の自分」「他人の評価」「完全主義」など、高すぎる目標にしがみつかない方法――程よく力を抜いて、心の余裕を取り戻すための45のヒントを紹介しています。たとえば、◎ネガティブ思考は案外大事!◎徒然草、タモリ・・・・・・「手抜き力」のお手本◎「良い加減」ぐらいがちょうどいい◎八方美人をやめて「プチ自己中」になる◎「休むために働く」が正しい考え方 など、精神科医の著者がやさしく解説します。
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商品情報
- シリーズ
- 「しがみつかない」人ほどうまくいく
- 著者
- 西多昌規
- 出版社
- PHP研究所
- 書籍発売日
- 2014.03.01
- Reader Store発売日
- 2016.02.19
- ファイルサイズ
- 0.6MB
- ページ数
- 192ページ
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この作品のレビュー
平均 3.0 (1件のレビュー)
-
このレビューはネタバレを含みます
しがみつかないこと!
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最終的には生にすらしがみつかない悟りの境地にまで?!
一読の価値ありますよー!
感想はブログに書いてました!投稿日:2014.07.16
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