医者いらずの「生姜」事典
石原結實(著)
/PHP文庫
作品情報
天ぷらや冷奴(ひややっこ)の薬味、寿司屋のガリなどで、何気なく食べている生姜(しょうが)。近年は、温め効果が注目されているが、実はその効能は、多岐にわたっている。本書は、そんな生姜の効果的な使用法から生姜レシピまでを網羅した一冊。「生姜紅茶で9kgやせました!」「190の高血圧が110に下がりました」「35度だった低体温が36.5度に、不整脈が改善しました」「どん底のうつ病生活から抜け出せました!」「生理不順もアトピーもなくなりました」「生姜紅茶と生姜風呂で小顔になり肌もツルツルに」「中性脂肪、血糖値が劇的に下がりました」生姜の力を実感する人が続出! ブームの火つけ役が贈る、生姜本の決定版。アンチエイジング、解熱、咳(せき)止め、抗ウイルス、血圧降下、血栓症の防止、抗ガン効果、アルツハイマー病・うつに効く・・・・・・。この1冊で生姜のことがすべてわかる! 低コストで今日からできる簡単生姜生活を始めよう!
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商品情報
- シリーズ
- 医者いらずの「生姜」事典
- 著者
- 石原結實
- 出版社
- PHP研究所
- 掲載誌・レーベル
- PHP文庫
- 書籍発売日
- 2016.01.01
- Reader Store発売日
- 2016.02.19
- ファイルサイズ
- 9.8MB
- ページ数
- 288ページ
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この作品のレビュー
平均 4.0 (1件のレビュー)
-
生姜(ジンジャー)大好きです。石原結實先生の本を読んで益々好きになりました(^-^) 「医者いらずの生姜事典」、2016.1発行です。生姜のパワーは底知れないですね。そのひとつ、生姜は体を温める。(体…温が1度下がると、免疫力は30%、代謝は12%落ちる)冷え性の原因は運動不足。よく運動し、生姜を食事にとり入れて元気もりもりですね!私は早朝ウォーキングのあと、朝食に酢生姜、酢玉葱、酢納豆を含めてパワーアップ(笑)しています!続きを読む
投稿日:2018.04.13
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