ルクエ スチームケースで野菜たっぷりレシピ
金丸絵里加(著)
/ルクエスチームケースオフィシャルBOOK
作品情報
人気のルクエスチームケースを使った簡単レシピ集。
野菜の蒸し料理がおいしくかんたんに、しかも手早くできる、話題の電子レンジ用品ルクエ スチームケースを活用したレシピ集。メインになるおかずから、野菜不足解消のための野菜たっぷりメニュー、野菜をつかったおやつまで、健康的なおすすめレシピが盛りだくさんです。
（1） 健康です！ それぞれのレシピごとに、１日にとりたい野菜量（成人一人あたり一日350ｇ以上）や一食あたりのカロリーを提示しています。ルクエスチームケースは蒸し野菜料理に威力を発揮するので、ほとんどがノンオイルでヘルシー！
（2）簡単です！ 調理時間約５～１５分のスピードクッキング。調理のポイント写真、電子レンジのワット数（500W、600W）別の加熱時間も表示しました。
（3） 便利です！ 野菜の味をひきたてるソース＆ソルトと、マリネ・ピクルス・ナムルなどをコラムで紹介。巻末に食材別さくいんがついています。
【ご注意】※レイアウトの関係で、お使いの端末によっては読みづらい場合がございます。タブレット端末、PCで閲覧することを推奨します。
※この作品はカラー版です。
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商品情報
- 著者
- 金丸絵里加
- 出版社
- 小学館
- 掲載誌・レーベル
- ルクエスチームケースオフィシャルBOOK
- 書籍発売日
- 2010.04.01
- Reader Store発売日
- 2015.02.20
- ファイルサイズ
- 22MB
- ページ数
- 96ページ
以下の製品には非対応です
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
この作品のレビュー
平均 4.0 （5件のレビュー）
-
これ流行りましたね。
ルクエのいいところは、スチームと違って
野菜の汁が流れ落ちずそのまま料理に染み込むところ。
これがお料理に+αのおいしさを加えてくれる。
大量にはできないけど
そこそこの料理が出…来る。
で、
登場したのがこの本。
・・・・・・最近みてないので
またこの本で作ろうかな。
巻末にスウィーツがあって
ヌガー風というのがものすごく簡単でおいしかった。
☆３つなのはレシピの数が値段の割に少なすぎ！続きを読む投稿日：2014.06.03
ルクエ（またはシリコンスチーマー）を使いこなすなら、持ってると絶対いいです。いろんなアレンジができるようになりました。
投稿日：2011.01.22
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