思考デトックス
宮本佳実(著)
/WAVE出版
作品情報
可愛く手放し、毎日ウキッと満たされる方法
最近の女性は頑張りすぎ。
仕事も恋も人生もうまくいかなくっちゃ! といろんなものを手に入れてきた。
でも、手に入れたはいいけれど、それって本当に必要?ワクワクしあわせ?
頑張れば頑張るほど、身軽になるどころか、人間関係も仕事も気持ちも重くなり、背負うものも増えていく。いま大切なのはそう、「手放す力」。
「自分で幸せになる力を身につければ、人は手放せるようになる」
手放せない大きな理由は「頑張ってきた過去」を否定したくない気持ち。「せっかくここまでやってきたのだから」とか、「10年もつきあってきたのだから」などというように。
手放せないのは、今のキャリアでも仕事でもなんでもなく過去の自分。
キャリアでも、人間関係でも、次のステップに行くことが怖くて、現状維持している女性も多い。でもそれでは次の幸せは手に入れられない。佳実流の手放し方が分かる本。
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商品情報
- シリーズ
- 思考デトックス
- 著者
- 宮本佳実
- 出版社
- WAVE出版
- 書籍発売日
- 2019.09.25
- Reader Store発売日
- 2024.02.09
- ファイルサイズ
- 7.6MB
- ページ数
- 192ページ
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この作品のレビュー
平均 4.3 (4件のレビュー)
-
宮本さんの本は何冊か読んでいますが、「可愛いままで」という表現がとても好きです。言い換えれば「自分らしく」ということなのですが、「自分らしく」という聞き飽きたフレーズにはないニュアンスがあって、まさに…「自分らしく」を体現されていると思います。ゆるふわに見えるけど、きちんとツボを押さえている方です。
「「好きなこと 」は 、決して高尚なものである必要はないのです 。私はマンガが好き 、洋服の買い物が好き 、犬が好き 、スタバが好き … … 。それでいいのです 。 〝好き 〟に正解なんて 、ないのです 。」
「Sさんの言う 「無敵モ ード 」とは 、他人が敵にならないくらい自分が強くなったという意味ではなく 、 「そもそも自分には 、敵がいない 」ということ 。自分に集中していると 、他人と比べたり 、闘ったり 、人に認められたりする必要がなくなるのです 。」
「「仕事 」はガマンすることではありません 。 「仕事 」は人生をより楽しむためのツ ール 。だって 、仕事をまったくしない人生って 、想像してみると 、かなり暇だと思いませんか ?そうです 。 「仕事は人生の暇つぶし ♥ 」くらいに思っていればいいのです 。」
「そのとき 、私は思いました 。サンプルがあれば 、人は理想をもっと具体的に描けるんだと 。今自分が考えられる範囲では 、 「こうするしかない 」と思っているけれど 、ほかの選択肢を知ったとき 、 「それもできるんだ ! 」と 、目の前に突然道が開かれたような 、世界が広がった感覚になるんですよね」 続きを読む投稿日:2021.02.14
このレビューはネタバレを含みます
人生にモヤモヤしている人にオススメ。
レビューの続きを読む
この本を読めば自分を取り巻く環境がすぐに変わるわけではない。
だけどちょっと考え方を変えるだけで自分の気持ちが軽くなり、幸せを感じられる機会が増える、楽しくなる…。
そう考えさせてくれる本だと思う。
心に残ったフレーズ
■「どんな状況でも、自分が幸せになる選択肢を見つけていく。それができれば、環境や他人のせいにすることもなく、自分の幸せを自分で責任を待つことができるのです。」
続きを読む投稿日:2022.03.06
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