繊細すぎる自分の取扱説明書
中島輝(著)
/SBクリエイティブ
作品情報
人生が変わった人続出！
奇跡のHSP講座が一冊になりました！
自己肯定感の第一人者が満を持してお届けする
繊細すぎる人のための本
「人の言葉に敏感に反応し落ち込むこともありましたが、
敏感すぎるには実は理由があることがわかり、
今の私で全然いいんだと腑に落ちました。
そこから、充実した日々をおくれています。
今は嬉しさが溢れて止まらないんです！」
―30代女性
「HSPは「超敏感な体質」で気質！
だから、今の自分を変える必要はないと知り、
やりたいことに見て見ぬふりをしていた自分から解放され、
自分の意思で飛び出すことができました。
今は“うれしい”“喜びで”いっぱいです。」
―30代女性
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
自己肯定感の第一人者がついに書き下ろすHSPの本。
HSPの人は、その繊細さ、敏感さ、傷つきやすさから自己肯定感が低くなっています。
HSPと自己肯定感は切っても切れない関係なのです。
ところが、自分の繊細さを理解し、自己肯定感が上がれば、その繊細さは大きな武器になります。
本書はHSPの人がもてあましてしまいがちな「繊細さ」「敏感さ」「傷つきやすさ」の扱い方を、
HSPあるあるに答える形で収録。
HSPのつらさが軽減されるだけでなく、自己肯定感も回復する一冊です。
※カバー画像が異なる場合があります。
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商品情報
- シリーズ
- 繊細すぎる自分の取扱説明書
- 著者
- 中島輝
- 出版社
- SBクリエイティブ
- 書籍発売日
- 2022.12.07
- Reader Store発売日
- 2022.12.08
- ファイルサイズ
- 20.2MB
- ページ数
- 256ページ
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この作品のレビュー
平均 3.0 （1件のレビュー）
-
自分がHSPだと自覚し始めた頃に読んだ本。
著者の生徒さん(？)の実体験を紹介する形で書かれており、同じ悩みを抱えた人がいるんだと安心した。
ただ、この本を読んだことで「自分はHSPだ」という意識(自…分に対する先入観のような)が悪い意味で強くなったとも感じる。
最近流行りのMBTI診断にも言えることだが、あなたは○○タイプです！と診断されそれが当てはまるものだと、自らそのタイプ型に即した行動を選んでしまいがちになると思う。
人間誰しも考え方のクセや特性はあるのだから、それに名前をつけなくても、タイプ分けしなくても、ありのままの自分を受け入れることが一番大切だと感じた。続きを読む投稿日：2023.08.07
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