世界記憶力選手権グランドマスターの驚くほど簡単な記憶法
池田義博(著)
/日本能率協会マネジメントセンター
作品情報
在宅勤務など個人単位で働く機会が増え、従来よりも個人の成果に焦点があてられ、成果物の質を決める「思考力」が要求されています。まずは頭の中の知識・情報の量を増やし、これらを有機的に結び付け、価値のあるアイデアを生み出す必要があり、この土台となるのが「記憶の能力」です。
本書は、著者の独自メソッドである「IP記憶法」をもとに、情報を記憶しやすいように分解、転換、加工、関連付けをするテクニックを伝える書です。6回連続日本一となった著者が解説する、誰にでもでき、かつ、今の状況に最適な「記憶脳力アップ」の方法により、何度も挫折してきた人でも、今度こそ絶対に使える記憶法が身に付きます。
【目次】
CHAPTER１ ビジネス脳力を伸ばす鍵は「イメージ力」
１ 究極のビジネススキルは「生み出す力」
２ ビジネスに必要な集中力を身に付けるには
３ 処理能力を高めるワーキングメモリ
４ イメージ記憶で作業効率もアップする
５ 気がつくといつの間にか「閃き」の回数が増えている
６ 記憶能力がメンタルコントロールを上手にする
７ 記憶術を単体で使うのが難しい理由
CHAPTER２ 脳の記憶のメカニズム
１ そもそも脳は「覚えたくない」
２ だますべき相手は２人 ―１人目の名前は「海馬」
３ 記憶のスイッチはやる気
４ 思い出はなぜ記憶に残っているのか
５ だますべき相手２人目の名前は「A10神経群」
６ 本当の「睡眠学習」とは
７ 記憶が消えていくスピードは誰でも同じ
８ 成功の秘訣「成功するまで続けること」は記憶にも当てはまる
９ 腸脳力を手に入れて記憶力もアップ
CHAPTER３ 心理学からアプローチする記憶法
１ 汎用性がある心理学を利用した記憶法
２ 精緻化する
３ 環境効果を利用する
４ 分散効果を利用する
５ 想起練習を行う
６ 学習の転移を起こす
７ 番外編 ―プライミング効果を利用する
CHAPTER４ 場面・状況別「脳の使い方」
１ 常にイメージを意識する
２ 効率的な情報収集と記憶のためのリーディングメソッド
３ 記憶力を最大限に活かすためのライティングメソッド
４ 理解と記憶を促すイメージストリーミング
５ 最高のプレゼンのための未来の記憶
６ ステージアップのための記憶法
CHAPTER５ 場面・状況別「脳力アップ法」Ｑ＆Ａ
１ 勉強に役立つＱ＆Ａ
２ 目標達成に役立つＱ＆Ａ
３ 仕事に役立つ脳の使い方Ｑ＆Ａ
４ メンタル強化に役立つＱ＆Ａ
もっとみる
商品情報
以下の製品には非対応です
この作品のレビュー
平均 0 （1件のレビュー）
-
CHAPTER１ ビジネス脳力を伸ばす鍵は「イメージ力」
１ 究極のビジネススキルは「生み出す力」
２ ビジネスに必要な集中力を身に付けるには
３ 処理能力を高めるワーキングメモリ
４ イメージ記憶で…作業効率もアップする
５ 気がつくといつの間にか「閃き」の回数が増えている
６ 記憶能力がメンタルコントロールを上手にする
７ 記憶術を単体で使うのが難しい理由
CHAPTER２ 脳の記憶のメカニズム
１ そもそも脳は「覚えたくない」
２ だますべき相手は２人 ―１人目の名前は「海馬」
３ 記憶のスイッチはやる気
４ 思い出はなぜ記憶に残っているのか
５ だますべき相手２人目の名前は「A10神経群」
６ 本当の「睡眠学習」とは
７ 記憶が消えていくスピードは誰でも同じ
８ 成功の秘訣「成功するまで続けること」は記憶にも当てはまる
９ 腸脳力を手に入れて記憶力もアップ
CHAPTER３ 心理学からアプローチする記憶法
１ 汎用性がある心理学を利用した記憶法
２ 精緻化する
３ 環境効果を利用する
４ 分散効果を利用する
５ 想起練習を行う
６ 学習の転移を起こす
７ 番外編 ―プライミング効果を利用する
CHAPTER４ 場面・状況別「脳の使い方」
１ 常にイメージを意識する
２ 効率的な情報収集と記憶のためのリーディングメソッド
３ 記憶力を最大限に活かすためのライティングメソッド
４ 理解と記憶を促すイメージストリーミング
５ 最高のプレゼンのための未来の記憶
６ ステージアップのための記憶法
CHAPTER５ 場面・状況別「脳力アップ法」Ｑ＆Ａ
１ 勉強に役立つＱ＆Ａ
２ 目標達成に役立つＱ＆Ａ
３ 仕事に役立つ脳の使い方Ｑ＆Ａ
４ メンタル強化に役立つＱ＆Ａ続きを読む投稿日：2022.07.07
新刊自動購入は、今後配信となるシリーズの最新刊を毎号自動的にお届けするサービスです。
- ・発売と同時にすぐにお手元のデバイスに追加！
- ・買い逃すことがありません！
- ・いつでも解約ができるから安心！
※新刊自動購入の対象となるコンテンツは、次回配信分からとなります。現在発売中の最新号を含め、既刊の号は含まれません。ご契約はページ右の「新刊自動購入を始める」からお手続きください。
※ご契約をいただくと、このシリーズのコンテンツを配信する都度、毎回決済となります。配信されるコンテンツによって発売日・金額が異なる場合があります。ご契約中は自動的に販売を継続します。
不定期に刊行される「増刊号」「特別号」等も、自動購入の対象に含まれますのでご了承ください。（シリーズ名が異なるものは対象となりません）
※再開の見込みの立たない休刊、廃刊、出版社やReader Store側の事由で契約を終了させていただくことがあります。
※My Sony IDを削除すると新刊自動購入は解約となります。
お支払方法：クレジットカードのみ
解約方法：マイページの「予約・新刊自動購入設定」より、随時解約可能です続巻自動購入は、今後配信となるシリーズの最新刊を毎号自動的にお届けするサービスです。
- ・発売と同時にすぐにお手元のデバイスに追加！
- ・買い逃すことがありません！
- ・いつでも解約ができるから安心！
- ・優待ポイントが2倍になるおトクなキャンペーン実施中！
※続巻自動購入の対象となるコンテンツは、次回配信分からとなります。現在発売中の最新巻を含め、既刊の巻は含まれません。ご契約はページ右の「続巻自動購入を始める」からお手続きください。
※ご契約をいただくと、このシリーズのコンテンツを配信する都度、毎回決済となります。配信されるコンテンツによって発売日・金額が異なる場合があります。ご契約中は自動的に販売を継続します。
不定期に刊行される特別号等も自動購入の対象に含まれる場合がありますのでご了承ください。（シリーズ名が異なるものは対象となりません）
※再開の見込みの立たない休刊、廃刊、出版社やReader Store側の事由で契約を終了させていただくことがあります。
※My Sony IDを削除すると続巻自動購入は解約となります。
お支払方法：クレジットカードのみ
解約方法：マイページの「予約自動購入設定」より、随時解約可能ですReader Store BOOK GIFT とは
ご家族、ご友人などに電子書籍をギフトとしてプレゼントすることができる機能です。
贈りたい本を「プレゼントする」のボタンからご購入頂き、お受け取り用のリンクをメールなどでお知らせするだけでOK！
ぜひお誕生日のお祝いや、おすすめしたい本をプレゼントしてみてください。※ギフトのお受け取り期限はご購入後6ヶ月となります。お受け取りされないまま期限を過ぎた場合、お受け取りや払い戻しはできませんのでご注意ください。
※お受け取りになる方がすでに同じ本をお持ちの場合でも払い戻しはできません。
※ギフトのお受け取りにはサインアップ（無料）が必要です。
※ご自身の本棚の本を贈ることはできません。
※ポイント、クーポンの利用はできません。クーポンコード登録
Reader Storeをご利用のお客様へ
ご利用ありがとうございます!
エラー(エラーコード: )
ご協力ありがとうございました
参考にさせていただきます。
