仕事で折れない心のつくり方
名越康文(著)
/アルファポリス
作品情報
「なんか調子が悪い」「この仕事向いてないかも」「やりたいことがわからない」――仕事をしていても、日常生活でも、なんとなく心にモヤモヤしたものを抱え、このままでいいのだろうかと不安を抱えているビジネスパーソンが増えている。本書では、精神科医の名越康文先生が、そんな現代人が抱えるモヤモヤの正体を明らかにし、自分自身をどのように受け止め、肯定していけばよいのかをわかりやすく解説。仕事との向き合い方から、他者とのかかわり方まで、「折れない心」をつくるためのコツを指南する。
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商品情報
- シリーズ
- 仕事で折れない心のつくり方
- 著者
- 名越康文
- 出版社
- アルファポリス
- 掲載誌・レーベル
- アルファポリス
- 書籍発売日
- 2021.05.26
- Reader Store発売日
- 2021.05.26
- ファイルサイズ
- 1.5MB
- ページ数
- 252ページ
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この作品のレビュー
平均 4.3 (6件のレビュー)
-
コロナ禍だからか、メンタルケアのための選書のお申し込みが増えています。
学びのために読みましたが、自身のケアにもなりました。
自分で自分のことを信じられなくなると、心が折れちゃいそうになりますよね。…
仕事や生き方を包括的に捉えて、より良く生きるために寄り添ってくれる本ですよ。
【本文より】
・いつもより5%、自分の気持ちを明るくしておくだけで、相手との人間関係はかなり変わります。続きを読む投稿日:2021.09.30
「実際は職業選択の自由があるにも関わらず、会社員として生きるしか選択肢がないと思い込むようになり、不安を覚えるようになった」という一文が印象的。
そっか、思い込みなんだー!投稿日:2024.03.29
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