1行書くだけ日記 やるべきこと、やりたいことが見つかる!
伊藤羊一(著)
/SBクリエイティブ
作品情報
●毎日1行で、自分のやるべきこと、自分のやりたいこと、が自然に見えてくる
Yahoo!アカデミア、グロービス、プレゼン講師、大学の学部長(2021年4月より予定)と、大活躍の著者ですが、30代後半までは「ダメサラリーマン」。しかしそこから抜け出したのは、毎日の日記と振り返りでした。その後、十数年試行錯誤を重ね、やっと完成した、簡単で誰にでも効果が出るメソッドを、本邦初公開いたします。
●「1行日記」と振り返りで、過去・今・未来をつなぐ
スティーブ・ジョブズがスタンフォード大学で話した内容に「コネクティング・ザ・ドッツ」という話があります。過去の様々な点を振り返ることで、意味のあるストーリーが見えてくる。
「1行日記」は、これを簡単に行うためのツールです。
毎日1行書いて振り返ることを続ければ、自分にとっての意味が見えてきます。それは自身の軸にもなり、未来につながる道も見えてきます。
●いくつになっても成長したい人へ
今までの経験とこれからの未来を結び付けながら、自分の軸や将来、今やるべきことを考えられる「1行日記」のメソッドのおかげで、著者は50代からでも新しいことに挑戦でき、ますます自分が成長していることに実感していると話します。どんな方にもお勧めできます。
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この作品のレビュー
平均 3.9 (75件のレビュー)
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毎日日記は書いているけれど、これと言って書くこと無くて、何だかなぁ〜と思っていたので読んでみた。
一行書いただけで終わりじゃ無くて、それを書いた後の振り返りが大切。
簡単そうに見えて、意外とめんどく…さい。
振り返り方って大事。その振り返り方を知るのにも役立つかな。続きを読む投稿日:2024.03.22
毎日、1行の日記をつけることで自分を振り返る習慣を積み重ねる。
未来を作るのは「今の自分」に他ならない。
日々の出来事から少しでも多くの事を学んで行かなければ、忙しさに流されて自分も今も見失ってし…まう。
だから、続けられる方法で振り返ろう。
気になるもの、ワクワクするもの、羨ましいと思うこと…
ひとつひとつ丁寧に拾って、振り返り続けていき気づきを得る。
その回数が人の成長を決めるのだと思う。
続きを読む投稿日:2024.04.10
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