朝イチのメールが残業を増やす
菅原洋平(著)
/日本経済新聞出版
作品情報
リハビリの現場で実証された 脳を活かす仕事術
朝一番で届いたメール案件に対処しているうち、
気がつけば重要な仕事を先送りしてしまったという経験はありませんか――。
脳のリハビリテーションを専門とする作業療法士が、
脳の仕組みと体のリズムを活かして仕事のやり方を見直し、
生産性を高める方法を教えます。
著者は、脳のリハビリテーションを専門とする作業療法士。臨床経験をもとに、
脳の機能を高め仕事の効率を上げるための企業研修を行っています。
本書はこの研修プログラムをベースにした書き下ろしです。
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商品情報
- シリーズ
- 朝イチのメールが残業を増やす
- 著者
- 菅原洋平
- 出版社
- 日経BP
- 掲載誌・レーベル
- 日本経済新聞出版
- 書籍発売日
- 2018.08.08
- Reader Store発売日
- 2018.08.14
- ファイルサイズ
- 0.6MB
- ページ数
- 208ページ
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この作品のレビュー
平均 3.8 (5件のレビュー)
-
総括:
書名から想像していた内容からは程遠い、どちらかと言うと脳科学的な側面より「生産性向上」に取り組む際の科学的根拠を示していた。総合的に読んで良かったと思う書籍の一つ。特に管理職層にオススメの一冊…だ。
特徴:
書名がこれまでの常識を覆す表現で、インパクト大。しかし、書名を象徴する記事よりも、全般に企業の生産性向上策に示唆を与える内容に終始。
要点:
脳の癖を知ることで、パフォーマンス/生産性が上がる要点を、リハビリなど医療現場での臨床的見地から解説。これが説得力アップのポイント。
お気に入りポイント:
第6章 いつも「やる気満々」でいるために
外発的動機と内発的動機の比較から、持続性を根拠づける理論的背景と、如何に「内発的動機付け」を演出するかのヒントの記述が分かり易く、重要であると理解した。
(2019/10/14読了。読書期間は中断期間を省いて約2週間)続きを読む投稿日:2019.10.14
脳科学の立場から仕事での時間管理とモチベーションの仕組みを解説した本。とても参考になりました。
「やる気」「覚悟」を精神論ではなく、脳という内臓の生理現象から説明する事で、誰にでも当てはめて取り入れ…られる点に説得力がある。
スマホ、マルチタスク、リモートワークなど、脳の機能に大きな負担がかかる日常環境の中で、脳科学の面からビジネスシーンでの応用できるテクニックや人間関係の術を生理的に説明している点がポイント。
度々読み返して、日々の習慣に取り入れたい。
まずは良質な睡眠と午前中の行動を実践することから。
題名は敢えて会社員の目的意識に刺さるように、目を引くタイトルにしているが、脳が一番余力がある午前中に自分にとって大事な仕事をすべき、というメッセージである。
(当然、これはメールで指示をする事が重要な役職についている人にとっては当てはまらないが)続きを読む投稿日:2023.09.10
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