医者が教える最強の温泉習慣
一石英一郎(著者)
/扶桑社BOOKS
作品情報
動脈硬化、糖尿病、高血圧、がん、うつ、慢性疲労、肩こり、不眠etc.
温泉が持つ驚異的な健康効果をエビデンスに基づき医学博士である著者が解説します。
入浴するうえでのポイントから泉質ごとの特徴まで、これまで広く語られることのなかった<温泉が持つ無限の可能性>を紹介!
〇重い疾患のもととなる「動脈硬化」「糖尿病」を改善
〇温泉の鎮痛作用は「副作用のないロキソニン」
〇風邪にもがんにも温泉による免疫力向上で対抗
〇脳波の変化で明らかになる「温泉のリラックス効果」
〇痛風になったら、アルカリ性の温泉
〇まるで美容液。温泉は肌に塗ってもいい
〇多くの問題を引き起こす有害ミネラルをデトックス
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商品情報
- シリーズ
- 医者が教える最強の温泉習慣
- 著者
- 一石英一郎
- 出版社
- 扶桑社
- 掲載誌・レーベル
- 扶桑社BOOKS
- 書籍発売日
- 2018.06.14
- Reader Store発売日
- 2018.06.22
- ファイルサイズ
- 0.8MB
- ページ数
- 208ページ
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この作品のレビュー
平均 3.5 (4件のレビュー)
-
お風呂最強説、今回は温泉。
鉱泉についてはなんとなくわかったけど、できれば地図と効能で一覧を作っていただければ・・・。
88冊目読了。
投稿日:2024.04.28
せっかく温泉に入るなら、その効果を知った上で入るとより充実したものになる。いろんな温泉の成分表を見てみたいと思った。
投稿日:2022.05.30
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