40歳から眼がよくなる習慣
日比野佐和子(著)
,林田康隆(著)
/青春新書インテリジェンス
作品情報
老眼、スマホ老眼、視力低下、疲れ目、ドライアイ…1日3分の「新・眼トレ」習慣で、小さな文字が見やすくなった! 眼も脳も体も疲れにくくなった! いまテレビ・雑誌で大注目の人気ドクターが、眼から体が元気になる簡単習慣を大公開。スマホ・パソコンを長時間利用する人、老眼、疲れ目、ドライアイの症状に悩まされている人必読の一冊。
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商品情報
- シリーズ
- 40歳から眼がよくなる習慣
- 出版社
- 青春出版社
- 掲載誌・レーベル
- 青春新書インテリジェンス
- 書籍発売日
- 2016.11.01
- Reader Store発売日
- 2017.02.10
- ファイルサイズ
- 6.9MB
- ページ数
- 192ページ
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この作品のレビュー
平均 3.0 (2件のレビュー)
-
このレビューはネタバレを含みます
*眼、スマホ老眼、視力低下、疲れ目、ドライアイ…
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1日3分の「新・眼トレ」習慣で小さな文字が見やすくなった! 眼も脳も体も疲れにくくなった! いまテレビ・雑誌で大注目の人気ドクターが、眼から体が元気になる簡単習慣を大公開する一冊*
iPadを購入してからと言うもの、とにかく急激に視力が下がるわ疲れるわで慌てて探したのが本書。身体の筋トレと一緒で、眼もトレーニング次第で向上すると言われると俄然やる気が出ます。既知の内容もあるものの、ブルーライトの削減設定や抗糖化対策など今どきの情報もあり、早速やってみたいことが満載です。眼に不安のある方は是非。投稿日:2018.02.24
このレビューはネタバレを含みます
題名が非常に興味深く図書館で一目惚れ借り。
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トレーニングは非常に分かりやすく効果的だが他内容はイマイチ一貫性が無い。投稿日:2023.02.27
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