酢しょうがでやせる!元気になる!
庄司いずみ(著)
,石原新菜(監修)
/主婦の友社
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
酢タマネギブームの次はこれ!酢タマネギに美容効果がさらにUPの新しい健康&ダイエット法です。酢しょうがの作り方は簡単。しょうがを酢につけるだけ。なのに、酢の効能と、しょうがの効能の相乗効果で、健康はもちろん美容にも。また、普段の食事に取り入れやすのも大きな特長。おかず、ドリンク、ドレッシングなど、いつもの食事においしく取り入れられて、作るのも簡単。作りおきしておきたい常備菜です。
【内容例】
●酢しょうがで気になる症状がラクに!酢しょうがの秘密
●酢しょうがの作り方&バリエーション
●酢しょうがをそのまま使える簡単レシピ
●酢しょうがでいつものおかずをパワーアップほか
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商品情報
- シリーズ
- 酢しょうがでやせる!元気になる!
- 出版社
- 主婦の友社
- 書籍発売日
- 2016.01.29
- Reader Store発売日
- 2016.02.19
- ファイルサイズ
- 27.9MB
- ページ数
- 68ページ
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この作品のレビュー
平均 5.0 (1件のレビュー)
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しょうがの薄切り、細切り、みじん切り、すりおろし、いずれもOK、黒酢に漬ければよりヘルシー(^-^) 庄司いずみ 著、石原新菜医学監修、「酢しょうがでやせる!元気になる!」。私は、酢しょうがも酢たまね…ぎも約2週間、続いてます。快調です(^-^)
庄司いずみ&石原新菜「酢しょうが」、2016.3発行、再読です。酢の血行促進、疲労回復、脂肪分解、生姜の体あたため、健胃、血液サラサラ。酢と生姜のダブル効果。私は、黒酢に生姜のみじん切りを漬けたものと、黒酢に玉ねぎのスライスを漬けたもの、それに千切り大葉と小口切りオクラを加えたサラダに醤油を2~3滴たらし、毎朝いただいています。もう3~4年、4~5年になります。お医者さん、薬と疎遠になってますw。この本にはいろんなレシピが紹介されてますが、私は、シンプル、そのものを重宝しています!続きを読む投稿日:2018.01.27
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