「孤独力」で“ひとりがつらい”が楽になる
水島広子(著)
/さくら舎
作品情報
本書で紹介する「孤独力」とは、孤独に生きていくこととは違います。それは、“ひとり”の不安や寂しさを手放す力、「目に見える『つながり』」を必要としないで生きていける力であり、ありのままの自分と一緒にいられる力と言ってもよいものです。ひとりでいても「寂しい人だと思われるのではないか」と不安になることもなく、「自分は誰からも必要とされていない、価値のない人間なのではないか」と自己否定もせずにいられる、人間としての基本力です。「孤独力」さえあれば、ひとりでいるときの時間の質も向上し、対人関係の質すらよくなります。人気精神科医が、人生を豊かに生きるコツを伝授します。
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商品情報
- シリーズ
- 「孤独力」で“ひとりがつらい”が楽になる
- 著者
- 水島広子
- 出版社
- さくら舎
- 書籍発売日
- 2013.07.02
- Reader Store発売日
- 2015.08.14
- ファイルサイズ
- 0.5MB
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この作品のレビュー
平均 4.3 (6件のレビュー)
-
集団行動に慣れている日本人は、「1人でいること」が苦手な人が多いです。
しかし、著者は、「目に見える『つながり』にとらわれることは、人生を豊かにするどころか空虚で不安定なものにしてしまうと警鐘を…鳴らします。
水島先生は、目に見える『つながり』を必要としないで生きていける力のことを「孤独力」と呼んでいます。
本書は、人生の質を向上させる「孤独力」を身につけるため方法をわかりやすく解説した1冊です。
詳細なレビューはこちらです↓
http://maemuki-blog.com/?p=2553続きを読む投稿日:2014.11.15
ひとりでいることが苦手な人が、ひとりでも良いのだと思えるための処方箋。
感謝の気持ちを持って「孤独力」を高め、ありのままの自分を受け入れるのですね。投稿日:2017.05.21
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