マイナビ文庫 美腰ダイエット 1日5分で美骨盤を手に入れる!
SHINO(著)
/マイナビ文庫
作品情報
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あなたの骨盤が生まれ変わる!1日たった5分のエクササイズで、1週間で効果を実感!!
美腰メイクは、女性を腰からキレイにしていく魔法のオリジナルエクササイズです。ウエスト56センチ。どんな服も似合う細いウエスト、しまったヒップ。体のゆがみがとれれば、ココロも整います。「美しい姿勢」が美腰のキホン。食べてもムリなくやせて、キレイになれる。さあ、胸をはってハートをオープンにし、幸せを呼び込みましょう!
美腰のカリスマ・SHINOが丁寧に教える、愛されオーラを放ち、美ボディになれるノウハウ。寝る前に、家事中に、通勤途中に、お風呂でも、いつでも手軽にできる魔法のエクササイズに、Let's try!!
「腰回し」で知る自分だけのリズムで、幸せのリズムをつかんで
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商品情報
- 著者
- SHINO
- ジャンル
- ファッション・美容・ダイエット - ダイエット
- 出版社
- マイナビ出版
- 掲載誌・レーベル
- マイナビ文庫
- 書籍発売日
- 2015.06.17
- Reader Store発売日
- 2015.06.19
- ファイルサイズ
- 23.4MB
- ページ数
- 160ページ
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