元「片づけられない女」の幸せの引き寄せ方　片づけ道

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  このレビューはネタバレを含みます

  ノウハウも参考になります。
  しかし、本書ではぜひ作者の生い立ちや考え方を深く読み取るべきだと思いました。
  
  最も感じたことは、自己啓発の重要性です。
  いるものか、いらないものか。
  それが自分にどう必要で、どう必要でないか。
  いつ使って、いつ使っていたか。
  けれどもそれはモノに必要性を考えるのではなく、自分にとっての必要性を考えることと言う意味です。
  「私にとってこの子（モノ）は何なのかな？」
  その問いに対し答えられるかどうかが、付き合って行くものと自分との関係性でしょう。
  それを作中ではＩＮ（必要なもの）とＯＵＴ（不必要なもの）と言ったり、現役かベンチ入りか引退か・・・などと分けます。
  また、ＩＮとＯＵＴの流れを知ること。
  買い癖やため癖を知ることが溜めないことにつながると言っています。
  こういった部分で、片づけることを根本とするのではなく、もっと違う目線を見出すべきだというのが読みとれます。
  作者の生い立ちで自己啓発の一環として片づけにたどり着いたというのも感じられ、本書を読んで同じように自己啓発ができる方はどれくらいいるのだろうとも感じました。
  
  
  少し話は変わりますが、心理学の基本的なものに、解決志向ブリーフセラピーという短期療法があります。
  ＮＬＰもこの考え方に似ているようです。
  クライエントの問題を聞き、コンプリメントし、例外や解決の方法（手がかり、リソース）をクライエントが探すようにカウンセラーが質問をする。
  そしてウェルフォームドゴール（実現可能な目標）を考えていくという療法です。
  このゴールは決して難しいものではなく、日常の中でちょっと変えていくというもの。
  電気を消すことを注意深く意識してみる、とか。
  他にも過去に成功したことがあれば、どうして成功したのか考えて、それを実践してみる、とか。
  それを実践した時に最初の問題が解決できたか、あるいは気にしないようになったか、変わらないか、を問うというものです。
  
  
  実は作者は片づけることをゴールとはしない、と言っています。
  私は作者の成功の理由の一つは、作者の考える自分の性格や内面を変えたい内容の大きなゴール（上記で言うクライエントの問題）の手前に、ウェルフォームドゴール=片づけがあり、そのリソースがＩＮやＯＵＴといった簡単な作業だったのではと思いました。
  そう考えると、作者はすごく自分の心の中で区切りが上手くでき、論理的なのだろうと思います。
  片づけるということも大切ですが、そうなった時の自分を想像してみてはいかがでしょうか？
  そう聞かれている本で、きっかけを作るには素敵な本でした。

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  投稿日：2011.12.25

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  彩海本

  この方の本は四冊目。
  毎度毎度、気づきがありとても参考になります。
  
  子どもの片付けは小学校入る前までに練習しておきたい。
  2-3歳で定位置管理ができる
  5-6歳で適正量管理ができる。
  
  小学校に入る…と爆発的にモノが増えるので、それまでにこの二つを練習しておく。
  
  たしかに、、、、と。
  
  また、片付けられない人は周りが見えない。
  全体のバランスを見たり調整したりができない。
  だから、話し方、遊び方、仕事、決め方、人生の方向など、、、見極めて選ぶ、選択して決めて行くのがどれも苦手ではないか？
  
  と。
  
  そうだ、、わたしは片付けられるようになって、苦手だな、これもう少し足りないなが浮き彫りになったな。と。実感してます。。。
  
  そうか。そういうことなのか。続きを読む

  投稿日：2023.02.13

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