【感想】アルツハイマーの改善＆予防に！ココナッツオイルでボケずに健康

ココナッツオイルについて知るならこの本

本書を読む以前から数年に渡りココナッツオイルを使用してきた我が家。米国は種類も豊富で、在住期間中散々楽しみました。日本でも知られるようになり、品質の良いものも探せば手に入るので嬉しい♪

「ココナッツ…オイルって聞くけど…どんなもの？」「興味あるけれど、どう取り入れればいいのやら…」なんて方々にオススメの本。

医学的な説明あり、使い方（レシピ）あり、とっかかりやすくなります。
文字も大きめなので、高齢者の方々にも読みやすい。自分のボケ防止より、まずは親のボケ防止にと考えている人には、この本なら親も読みやすいかもしれません。

ちなみに私の親は高齢で、私と医者の勧めで毎日ココナッツオイルを匙に取って飲んでいます。香りはそれほど気にならないと。気になる人は香り無しのものも探せばあるので、そちらでトライ！続きを読む