【感想】不安と後悔を捨てる生き方　心が変わる般若心経と脳科学

「苦しみ」がもつ本当の意味とは？

同じ高田明和氏によるＰＨＰ新書＝『他人と比べずに生きるには』の続編と言って良いと思う。よって、氏の著作に初めて接するという方はそちらを先に読まれた方がよいかも。
『他人と…』と重なる部分があって全く同…じ話も出てきたりするが、こちらでは仏教（禅）的な色が濃くなっており、内容はさらに深化している。

僕の場合、日常生活に於いてちょっとした辛さを感じたのが切っ掛けとなり、久しぶりに『他人と…』を再読、とても励まされたので氏の他の本も読みたくなって購入した。
前作とよく似た内容ながら、仏教思想を土台として氏が感じ、また考えを重ねてこられた真実の言葉による語りかけの何と心強いこと。
避けたい『苦しみ』と、つい求めてしまう『楽』がもっている本当の意味に気づかされ、結果、苦しみの泥沼から抜け出すヒントまで与えてもらうこととなった。
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