クエン酸で医者いらず―新健康法
長田正松(著)
/日東書院本社
作品情報
累計118,000部の超ロングセラー健康本!効き目や病気を防ぐ効果的な飲み方など、クエン酸のことがすべてわかる一冊。【主な内容】第 1 章 クエン酸が健康体をつくる第 2 章 クエン酸を飲んで疲れ知らず第 3 章 病気を防ぐ・改善する症状別クエン酸活用法第 4 章 クエン酸を正しくとれば即効果が出る第 5 章 クエン酸の体験談
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この作品のレビュー
平均 4.7 (3件のレビュー)
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〈本から〉
安価なウィスキーや焼酎などに耳かき一杯程度のクエン酸を加えると、高価なものと変わらない味わいになるから驚きです。
健康な体は弱アルカリ性
弱アルカリ性はPH7.2
クエン酸は「酸」とい…う文字が入っているものの、実は大変に優れたアルカリ食品なのです。
私たちが生きていくのに必要なエネルギーを、食物の中に含まれているブドウ糖から摂取します。ブドウ糖は細胞の中で燃焼されて、炭酸ガスと 水に分解されます。しかし、ここで完全に燃焼されないと、乳酸や焦性ブドウ糖など毒性のある酸化物が発生して、身体の中にたまっていくのです。これが酸性体質の原因です。
ただし、ブドウ糖の燃焼を助けるものをとれば、酸化物がたまることはありません。その燃焼を助けるのがクエン酸です。
体内に入ったクエン酸の効果は2時間後にピークになり、およそ4時間後で消滅します。1日15グラムが目安ですが、これを1回で飲んでも大きな効果は得られないので、数回に分けてください。
目薬.目の洗浄
のどの痛みやせき
虫刺され
ヘアケアに クエン酸5グラムでリンスの代わり
入浴剤 200リットルの浴槽にクエン酸末を20グラムから80グラム入れる。汗疹の予防になり肌がすべすべになります。続きを読む投稿日:2022.07.11
クエン酸と重曹は元々掃除のために買ったのだが、飲めるとなれば一石二鳥だ。効果が実感できない人は掃除に使えばよい。
https://sessendo.blogspot.com/2021/08/blog-…post_11.html続きを読む投稿日:2021.08.11
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