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長田正松 / 日東書院本社 (3件のレビュー)
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石井信之
〈本から〉 安価なウィスキーや焼酎などに耳かき一杯程度のクエン酸を加えると、高価なものと変わらない味わいになるから驚きです。 健康な体は弱アルカリ性 弱アルカリ性はPH7.2 クエン酸は「酸」とい…う文字が入っているものの、実は大変に優れたアルカリ食品なのです。 私たちが生きていくのに必要なエネルギーを、食物の中に含まれているブドウ糖から摂取します。ブドウ糖は細胞の中で燃焼されて、炭酸ガスと 水に分解されます。しかし、ここで完全に燃焼されないと、乳酸や焦性ブドウ糖など毒性のある酸化物が発生して、身体の中にたまっていくのです。これが酸性体質の原因です。 ただし、ブドウ糖の燃焼を助けるものをとれば、酸化物がたまることはありません。その燃焼を助けるのがクエン酸です。 体内に入ったクエン酸の効果は2時間後にピークになり、およそ4時間後で消滅します。1日15グラムが目安ですが、これを1回で飲んでも大きな効果は得られないので、数回に分けてください。 目薬.目の洗浄 のどの痛みやせき 虫刺され ヘアケアに クエン酸5グラムでリンスの代わり 入浴剤 200リットルの浴槽にクエン酸末を20グラムから80グラム入れる。汗疹の予防になり肌がすべすべになります。続きを読む
投稿日:2022.07.11
小野不一
クエン酸と重曹は元々掃除のために買ったのだが、飲めるとなれば一石二鳥だ。効果が実感できない人は掃除に使えばよい。 https://sessendo.blogspot.com/2021/08/blog-…post_11.html続きを読む
投稿日:2021.08.11
13*
クエン酸の効果や効能、利用法などが、なるほどーと、とってもわかりやすく読みやすい本でした。早速実践しております。
投稿日:2010.04.04
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