カロリー1/2、なのにウマすぎ!夢のやせる肉
オレンジページ(著)
/オレンジページ
作品情報
肉好きのためのカロリー1/2ダイエット、誕生。しょうが焼き、油淋鶏、とんかつ。みんなが大好きなガッツリおかずがずらりと並び、「とてもやせると思えない」シズルたっぷりのメニューの数々。なのに、すべて「カロリー1/2」! 肉好きだけど太りたくない、わがままなあなたに贈りたいダイエット本です。
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この作品のレビュー
平均 3.0 (1件のレビュー)
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カロリー1/2ですってよ!
じゃあ、2倍食べられるねっ!!
(デブ道まっしぐら)
さて、インパクト大なタイトルですが、真面目な料理本です。
説教臭くてつまらないことを申し上げると「やせる肉」などとい…うものは存在しません。
「お肉大好きっ!」「脂身の甘さがこたえられない!」という人には残念ながら向かないと思います。
ちょっとカロリーダウンして、健康に気を使いつつ、お肉を食べたという満足感を得たい、という人のための本だと思います。
ちょっと心がけると良い、というポイントが紹介されていて、役に立ちます。
副産物として、家計もシェイプアップできそうなのが嬉しいです。
料理の写真がおいしそうで、作ってみたくなります。
基本+バリエーションで、応用編がたくさん提案されているのも分かりやすくて良いです。
心がけポイントは、早速実行しています。
ちなみに私自身は、あまり肉ばっかりの献立は苦手なのですが、ある程度おかずのボリュームを上げたいので、作りたいものがたくさんありました。
しかし、目新しさという点では、賢い人は既に実行している事柄も多いだろうと感じました。続きを読む投稿日:2019.03.20
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