【感想】「もう、いやだ！」と思った時のこころの立て直し方

装丁がまずすてきですね。伸び〜んとしているワンコがうちのわんこと似ていて、とても癒されました。

するっと2時間ほどで読了しました。
うつ病と戦う日々はとても辛く、希望が持てず、お医者さんにもなかなか…理解されず（常にゆっくりゆっくりと言われる）つらい日々を過ごしていました。この本を読んで、主治医のゆっくりの意味が少しわかった気がします。今は休養時期だと割り切れるようになりました。とてもためになる本ですし、本橋先生に心地よく寄り添ってもらえます。続きを読む