【感想】私を整える。自然のちからで不調をなくす、自律神経のセルフケア

自律神経の乱れが不調を引き起こすのは常識として知っているが、乱さないように日々意識しているかと問うと、していない。自律神経を気遣ってあげられるようになるために読みたい

#私を整える。
#鈴木七重
2…3/5/3出版

#読書好きな人と繋がりたい
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