【感想】自分史上最高ボディになる脂肪＆むくみオフ　1日1分神業リンパ

リンパマッサージなぞ
気休めでしょうよ、と

若い頃は見向きもせん
でしたよ。

でも、築四十年を軽く
経過した我が身体に、

いつしか現れたむくみ
や冷え。

これらを解消するには
リンパマッサージ…なぞ
良いのでは？と･･･

いつでもどこでも隙間
時間に。

あてる手は肌に対して
垂直に、

グッと力を込めるより
リンパの流れに沿って
素早くさすること。

リンパは身体の下水道。

体内の循環系が整えば
疲労回復や免疫力向上
の効果も♪続きを読む