【感想】素肌と心が整う発酵食レシピ〜ゆるくはじめるオーガニック食美容〜

ゆにわ、行ってみたいなぁ！

化粧品日焼け止めなどは毎日使うので酸化してる油とか鉄、着色料を蓄積してしまう。
水、体内環境を整えることが肌を整える第一歩。

添加物入ってないもの、味が濃くないものだけ…を選ぶのは難しいけどできる範囲でやっていきたい。

レシピはいくつか試してみたけどまろやかな味で美味しい。よもぎやらなつめやら近所では取り扱いがなく、多くのレシピが家にあるものではできないのが残念。

自分のセンサーを育てるためにものっている化粧品などまずは試してみて効果を見たい。続きを読む