【感想】本番に強い子になる自律神経の整え方

本番に強い子になると書いてあるが、特段本番に強くなるための方法に特化した内容ではなく、自律神経の整え方全般について解説した本。普段はできるのに本番で実力を発揮できないのは、自律神経が乱れているからとい…う理論からなので、何も間違ってはいないが、タイトルに引っ張られすぎるとあれ？と思うかもしれない。

内容は、自律神経の整え方の基本が書いてある。初めてそういう類のものを読む人には読みやすく良いと思う。私はすでにこの類の知識は一通りあるのでおさらいという感じだった。続きを読む

やることは子どもも大人も同じ。
小学生のときから習慣化すること、親とやれば理解しやすいことが違いですね。