【感想】花粉症は１日で治る！

花粉症や鬱病、発達障害などは炎症が原因。

炎症を抑える働きをもつ腸内善玉菌の酪酸菌を増やすことが有効であり　酪酸菌

のエサであるフラクトオリゴ糖を摂ることを勧めてある。

フラクトオリゴ糖を多く含…む　ゴボウを1日1本食べて　腸内フローラを整えよう。

またお米や薬の陰の部分にも触れていて
狩猟時代の食事に戻すことが身体によいとしている。



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抗生物質を摂取し始めた戦後から腸内環境が荒れることで今までなかった病気や不調が出てきた、それを解決するたまにはフラクトオリゴ糖を摂ること。
いろんな健康法があるけど、他のやり方だと腸内環境を悪化させた…り金銭面的な欠点がある。フラクトオリゴ糖を取ることは腸内環境にも金銭面的にも優しい！続きを読む

花粉症はフラクトオリゴ糖を摂取すれば治る。
花粉症だけでなく、精神疾患、認知症、つまりアトピーやうつにも効果ある万能薬のようなものとの事。
フラクトオリゴ糖は、牛蒡なら毎日50グラム、玉ねぎ1/2個、…あとキクイモ、ヤーコンなどもいいらしい。
抗生物質が悪者で、腸内環境が大切だと言うこと。続きを読む

2023.5.3
本屋で立ち読みで一読。
花粉症もうつも炎症。
なおすには菊芋、ヤーコン、ゴボウに含まれる糖と糖質制限が有効。肌にもよく睡眠にもいい。ゴボウ1日100グラムが目安

面白いけど…思い込みの激しさが全面に押し出されててびっくりする。話半分で流しておきつつ、日々の食事にゴボウを積極的に取り入れようとは思った。