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笹川大瑛 / KADOKAWA （1件のレビュー）
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banban24
他の本も読んでいます。 腰に特化しています。 腰痛の種類によってする運動を教えてくれます。 具体的でわかりやすいです。 自分は腰痛ではありませんが予防にも使えます。 毎日のコンディションを保つのにいい…と思いました。続きを読む
投稿日：2023.07.15
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