【感想】限りある時間の使い方

「効率的に過ごす」は意味ない、と一刀両断。まあそうだ、次々に増える仕事にオーバーウェルムされたとき、子ども生まれたとき、あ、これは無理だ、と思った。効率化やライフハックでなんとかなる問題ではない。
優…先順位をつけたら最初の3つ以外は諦めて、いまこの時をじっくり楽しむことに集中する。って感じの主張だったかと。マインドフルネスに近いかも。まあ目新しくはないけど、忘れてしまうことが多いので、改めて意識したいところ。続きを読む

タイトルからは時間が有限であることを自覚し、何となく過ごしている時間を有効活用できるようになるという内容かと思って読み始めた。

しかし、実際の内容は時間には限りがあるからこそ自分の限界を自覚して選択…肢を捨て余分なタスクを減らすことが重要だと述べている。
自身の本当にやりたいことにフォーカスをしていくための必要性や方法論について、さまざまな視点から記載されていた。

マルチタスクや生産性が重要視され、あらゆる事項がスピードアップしている現代では、むしろ昔ながらのアナログなやり方や腰を据えての作業が現代のストレスを解消できるヒントになるかもしれないと感じた。続きを読む

☑︎僕たちは時間をあるがままに体験することをやめて、「今」という時間を未来のゴールにたどり着くための手段に変えてしまった。
☑︎時間を支配しようとする者は、結局は時間に支配されてしまうのだ。
☑︎余暇…を有意義に過ごそうとすると、余暇が義務みたいになってくる。
☑︎人生の「本当の意味」が未来にあると信じることで、今この時を生きることから逃げている。続きを読む

とても深い本だった。
人生で自分が何が大事なのかを選びとる。
人生いつでも「今」が本番だと思って生きる!
生産性を高めて空き時間が出来たところで、結局は別のやらなきゃいけない仕事が入る。
忙しさは変わ…らない‥
なのであれば自分がやりたい事があれば、時間を先に確保してやるべき!
全部やれるという幻想を手放す。
「何もかもはできない」と認めることが大事だと感じた。

人間は皆不完全なのだから、恐れずに一歩踏み出そう。
たとえ経験や自信がなくても諦める理由はどこにもない。というメッセージに背中を押された。

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印象に残ったフレーズ

『人生のあらゆる瞬間はある意味で「最後の瞬間」だ。時は訪れては去っていき、僕たちの残り時間はどんどん少なくなる。この貴重な瞬間を、いつか先の時点のための踏み台としてぞんざいに扱…うなんて、あまりにも愚かな行為ではないか』

写真を撮るという行為も、今という瞬間を蔑ろにしている行為なのではないかと思った。
本当に心が動いた瞬間をこれからは撮っていきたい。
何より今を大切にして、来るか定かでない未来のために今を犠牲にしないようにしようと思った。続きを読む

中盤までは『なるほどな・・』と思う箇所が沢山あり、付箋を付けていたけれど。。後半は、『これって忙しく働いてきた著者がコロナというパンデミックを経験し、自身の今までの人生を振り返り慰めの為に書いたのでは…？』と思えてならなかった。著者の言葉を借りるとコレも【心理的な回避反応】の1つではないだろうか。続きを読む