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菊池守 / アスコム (1件のレビュー)
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総合評価:
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hito-koto
このレビューはネタバレを含みます
脚でなく脚先の足、その片足には、26個の骨、38個の関節、32個の筋肉、107個の靭帯がある。そして、両足で全体重を支えている。私はウォーキングの後に、壁押し・足裏膝裏伸ばし、腿上げ、踵落としで締めています。
投稿日:2023.03.25
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