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伊東純也, 永野佑一 / アスコム (1件のレビュー)
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noguri
サッカー日本代表の伊藤選手と 元400mハードルの選手だった方のお二人による 子どもが速く走れるようになる本。 「ホントにこんな簡単なエクササイズだけで、 足が速くなるの?」と疑問に思ってしまうが、… おそらく早くなるのだろう(自分はまだ未確認)。 1日コース、7日コース、14日コースと 3つのコースがあるので、 運動会の一夜漬けでも効果があるらしい。 多くのエクササイズは部屋の中でもできるものなので、 お家で簡単に試せるのが有難い。 運動の苦手な子でも全然いけそうな内容。 ちょっと残念なのは、一部エクササイズが写真だけだと、 どう体を動かせばよいのかが分かりにくい。 動画もセットになってたら、もっと良かったのに。 何れにせよ、少し子供で試してみようと思います。続きを読む
投稿日:2023.02.17
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