【感想】精神科医が教える老後の人生スッキリ整理術

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　1952年生まれ、保坂隆さん「老後の人生　整理術」、2019.5発行。私がいいなと思ったのは：　①書き込みページ付きの住所録をつくる。（長く、カード式で1人1枚の住所録を利用してきました。表は住所変更など、裏には特記事項を）②好きなことを一つ決めて贅沢に楽しむ。私の場合、読書、園芸、猫との暮しですから、贅沢もしれてますがｗ　③アルバムは1冊に。とても難しいけど挑戦します。　④エンディングノート。作成中です。⑤ありがとうの達人になる。頑張ります(^-^)

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周りの高齢者を見ていると、老後の準備は、ある程度若くて体力のあるうちにやっておかなくちゃだめだなあと思うようになってきた。すごく若いわけではないけれど、今から色々なんとかしなくちゃ、と思ううちに目に留まった本。読んでみたら当てはまることがありすぎて笑っちゃう。物の処分とか、お金のこととか。

最近、人の一生は死ぬための準備段階だと思うようになってきた人は、この本を一回読んどくといいですよ(笑)。

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