【感想】球技のためのスポーツビジョントレーニング ジュニア選手の競技力を高める視覚強化

ビジョントレーニングだから、目のトレーニング。
あらゆるスポーツに応用できそうなトレーニングになっています。

が、如何せん（他のトレーニングに比べて）
効果が見えづらい…のが欠点。
だから優先順位は…低くなってしまったり、
途中でやめちゃったりするのかな。。

とは言え、アジリティーなどのトレーニングと
組み合わせたりしながら、
飽きがこないような提案もされており、
工夫次第では日頃のトレーニングにも
組み込むことは可能かな。
一冊読んでおけば、トレーニングの幅を
広げることができる一冊かと思います。続きを読む