【感想】疲れて「もうムリ!」と思った時にすぐ動ける! トリガー体操

小池謙雅 / 文春e-book
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    【5秒で吸って、5秒で吐きながら押す。驚きの10秒リセット!】〈トリガーポイントを押す〉筋膜リリース×腹式呼吸で、こりも痛みもさようなら!のべ8万人の治療実績から生まれた即効メソッド。

    投稿日:2021.12.08

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