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斎藤一人, 高津りえ / 廣済堂出版 (2件のレビュー)
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総合評価:
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マーベルリック
このレビューはネタバレを含みます
出会えてよかった本。何度も読み返そうと思う。 神様とのオセロ、いつも白い石(意思)を持っていることを忘れない。 ・忍耐=自分で幸せになる意思 ・好きなことについて考えていると、悲しみとか恐れとかが寄りつかない ・感情の振り幅が大きい人には、「おもしろい距離」を探してみるといい ○喜びを感じながら、神様にも世間様からも喜ばせると、可愛がられる ・自分の機嫌くらい自分でとる。人にとらせちゃダメ ・言っていいこと、悪いことを判断できたら一年生。できなかったら幼稚園児と思えば楽。 ・他人の感情で生きる人は、流されやすく評価もコロコロ変わる。自分でしか舵取りはできない。 ・ご飯を食べなかったり身だしなみを整えないのは、自分に対しするイジメである ○相手によって対応を変えるより、誰にでも同じ方がラク。その方が神様にも喜ばれる。 おもしろいことがあるから笑うんではなくて、考えて笑ってみるからおもしろくなる。 ・「神様の目」で見ると、自分と相手を俯瞰でき周りのこともちゃんと見えてくる ・自分を大切にしない人は、誰かに愛を与えることもできない ・親孝行とは命を繋いでくれたことに感謝し、慈しんで親が愛してくれた自分を大切にして生きること。 ○人の最大のお役目は、思い通りにならないことがあっても、どうやって機嫌良く生きるかである
投稿日:2023.07.22
健一@スーパー・ブックサマライザー
【書く前に】①一人さんの弟子として学びたい②「こういう時、一人さんならどう考え、行動するか」がほしい 【序章と1章】不幸な感情が湧き起こったら、幸せなことを考えるんだよ ◎“忍耐”の意味は「自分で幸せ…になる意思」のこと。心強くて安心できる状態のことだよ。 ◎「自分が好きなこと」をたくさん集めてみると、悲しみや恐れが寄り付かなくなるよ。 ◎“天国言葉”を使おう。 ↳愛してます。ツイてる。嬉しい。楽しい。感謝してます。幸せ。ありがとう。許します。 ◎地獄言葉は使わないこと。たとえ口にしなくても、自分の中に湧いた地獄言葉の思いにつき合ってはいけません。なぜなら、思いは「自分との会話」だからです。 【2章】プラスの感情をいとおしむための習慣 ◎自分の機嫌を良くするのって、この世で最高のボランティアだよな。 ◎“話す”は“放す”という意味なんだ。人と話すと、勝手な思い込みや不安が手放せるよ。 【3章】マイナスな感情とのつき合い方 ◎「思い出し怒り」前をみながら過去の怒りを掘り返し続けることだよ。 ◎アクセルをかけながら、ブレーキを全力で踏んでいるのと同じ。心にも体にもいいわけない。 【4章】感情を整えて、神様に喜ばれた人の物語 Q.絶縁したまま親が他界。毎日が苦しくてたまりません。 一人さん:どんなに親孝行しても、親にしてもらった以上のことはできないのは当然のことなんだよ。 りえさん:そのとおり!命を繋いでくれた親に感謝して、自分を大切に、幸せに生きることが親孝行になります。続きを読む
投稿日:2022.03.20
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