【感想】夢を読み解く心理学

面白かった。
人生のほとんどは眠っている時間だから、夢まで人生の一部として楽しみたいと思った。
悪夢が不眠より自殺の原因となるという話は衝撃だった。心理学の面白さを知れた。

僕が何回か見た同じような夢。

◆走ろうとしているのに走れない、思うように体が動かない夢
◆自分の車がハリボテで実は足漕ぎの夢。足漕ぎであることがばれたら恥ずかしいなと思いながら乗っている夢
◆人を殺…して埋めたのにそれを忘れていたのを思い出し、なぜずっとバレなかったのか考えている夢。続きを読む

夢に関して科学的な視点で書かれた本。
心理学で夢と言うと精神分析的な解釈が多い中で、科学的な立場に夢について語り、初学者にも優しい内容で、かつ会話調で読みやすかった。

特に関心を持った部分
・白黒の…夢を見る人とカラーの夢を見る人がいる。カラーテレビの影響も考えられる。
・文化によって夢は変わってくるけど、ネットにより文化の均質化が進んだら夢の国際差は小さくなるかも？？
・悪夢に対しては、対処を変えると夢の結論が変わるかもしれない。解釈や対処を変えることで悪夢の治療をすることもできる。

全体的にはっきりとした結論を示す内容ではなかったので読んですっきりとする感じはなかったのが残念。悪夢の治療に限らず、通常のカウンセリングに使える内容が科学的に解説されることを期待したのが良くなかったかも。より専門的な本を読むことにしたい。続きを読む

夢っていったい何なんだろう？
この疑問はずっと昔から思われ続けてきて今なお謎のままです。

そんな夢についてのあれこれ。
非常に興味深く面白かったです。

でも、結局のところ夢っていったい何なんだろう……。続きを読む