【感想】精神科医Tomyが教える １秒で元気が湧き出る言葉

人生にはどんなに頑張っても、
どんなに望んでも、
得られないものがある。

心の執着はダメですよね
執着が不幸を呼ぶって
わかってるんですけどね

「どんな時でも読めて、元気になれる」

読み終えてみて、「確かにそうだ」と思いました。
コンパクトなフレーズの中に、ふわりとやわらかく添えられた支えの手を感じました。

私にとっては、疲れていて、少し…混乱していて、うまく文字が頭に入ってこないときも読めてしまうあたたかな本でした。続きを読む

ひとつのフレーズが短いのでパッと読んで引っかかるものが今の自分の悩み。
悩みなんて違う視点から見たら大したことないものもたくさんある。

そんな違った視点で心をフッと軽くしてくれる本でした。

なんか…イライラ、モヤモヤする人はぜひサラッとでいいので読んでみていただきたいです。続きを読む

知り合いに頂いた、元気がない時に気軽に読める1冊。カラフルで文字も大きく、悩み別に書いてあるのできっと今後励まされることも多いだろう。辛い時に再読したい。

シリーズで拝読していて、寄り添ってくれるようなTomy先生の言葉が満載でした。人間関係が辛い時に気持ちが本当に楽になる本でした。

現代社会にいる若い人との付き合い方を学ぶ良い書籍である。特に「３ない運動（やらない、関わらない、考えない）」はその象徴かも知れない。だが、意欲があり、リスクをとるようなベンチャー起業家には向かない。昔…ながらの日本の風潮で「同調主義」が多いがこれからの人々は個性を生かした付き合いと自分に合った仕事（上司・部下・顧客）を選べることにもっとエンジョイしてほしい。続きを読む