【感想】今日もコーヒーを淹れて。　ご機嫌に暮らす21の方法

石垣島に暮らしているmochaさんの日々を綴った本。タイトルに惹かれて読み始めました。パンはちょっとハードル高いですが、表紙にもあるビスコッティを作ったら、簡単でポリポリして、とても美味しかったです。…
珈琲を自ら作った焙煎器を使って焙煎したり、ベランダの取っ手を塗り替えたり、ないものはDYIで作ったり、ゴミを減らす工夫をしたり、考えながら丁寧な暮らしを送っている日々に寄り添えるとても良い本でした。
読み終わった後にmochaさんのvlog を視聴したのですが、爽やかな風が吹いてくるような気持ちの良いビデオで、これは本当にお薦めでした。続きを読む

おうち時間が増えた今、「丁寧な生活」という言葉をよく目にするようになった。
なんとなく着飾ったように思えて苦手だったが、こちらの本は違った。
素敵な暮らしだが着飾って見えないのはきっと、著者様のあ…りのままなんだろう。
自分の親世代、人生の終盤に差し掛かった著者様の少し寂しさのある空気感も「生きる」てこういうことだよなぁ、と感じさせてくれる。
充実した毎日は、充実した人生を作る。
明日から少しだけ早起きしてみようかなと思わせてくれる一冊。続きを読む

大好きなYoutuber、Mochaさんのエッセイ本。心豊かに暮らすための金言に溢れていた。

キッチンのレンジフードが壊れて、「どれに変えようか」ではなく、「そもそもレンジフードって必要なんだっけ？…」と問い直し、取っ払ってしまったというエピソードには、なるほどなと思った。テレビも然り。壊れてから、何年もテレビなし生活を送られているとか。モノだけでなく、自分の生活の周りには当たり前のようにあるけれど、なくても実は困らないものはあるんだろうなと思った。

Youtubeを見ていて、動画中に出てくる素敵な言葉たちに、胸がスッとなることが多い。この本を読んで、その言葉は、Mochaさんが長年向き合って体得してきたウラのある言葉なんだということが良くわかった。だからこそ、Mochaさんの動画には他の追随を許さない、真実味を感じるのかも。と同時に、一朝一夕でソコにたどり着くことはできなさそうという高僧を拝むような畏れ多い気持ちもちょっぴり。私もパンを作るが、同じパンを焼いていてもなぜあんなにも心穏やかになれるのかしら。

本から素敵なヒントを頂いたので、無理のない範囲で少しずつ取り込んで自分のものにしていけたらなと思う。とりあえず、近所にある禅寺について調べてみた(←イマココ)
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田舎でのスローライフのよう。なかなか自分ではできないなと思うんだけどもステキなライフスタイルだと思います。読むのはたのしかった。

石垣島でのスローライフをしているYouTuberさんのフォトエッセイ。著者のYouTube動画は観たことないのですが、綺麗なインテリア、景色、おいしそうなパンやコーヒーの写真に惹かれて読みました。

…落ち着いた文章、生活、思考でゆったりと2時間程度で読めました。パンのレシピも載っており、作ってみたいと思います。
目新しいことや斬新なことではなく、ベーシックな生活の軸になるようなことが確認できます。
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著者のYouTubeは知らなかったけれど、Twitterで本の情報を見て興味を持った。
コーヒーをゆっくり淹れる生活っていいなあ。
「心の余裕は時間の余裕から生まれる」
正にその通りだと思う。
家事が…楽しくなるのも、時間の余裕があるからだとか。たしかに、今は仕事や明日のことに追われて、ただの作業にしか思えていない。
家事を楽しめるようになったら、幸福度はもっと上げられそう。

瞑想を習慣にされていることも書かれていて、少し挫折気味だったけれど、何も考えずに継続してみようと思えた。
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