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古畑公, 木村康一, 岡村博貴, 望月理恵子 / 誠文堂新光社 （1件のレビュー）
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たぬがわ
わかりやすい栄養学の本。 イラストも多く、クイズ形式の章もあり面白かった。 大体の問題は答えられたが、知らないこともあり知識が増えた。 また肩こりや更年期など症状別に食べるべき食材や改善法が特集されて…おり、いざと言う時に便利である。 続きを読む
投稿日：2024.02.17
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